Få full tilgang til alle verktøyene og funksjonene våre. Logg inn eller registrer deg nå!
Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
One pot med kalkun
Alt i en gryte! En såkalt one pot er superenkel hverdagsmat. Her en variant med ris, kokosmelk, krydderier og rester av kalkun. En kalkungryte hele familien vil like!
- 400 g rester av kalkun
- 4 dl arborioris (risottoris)
- 1 stk. løk
- 2 båt hvitløk
- 2 ss nøytral olje
- 0.5 ts røkt paprikapulver
- 1 ts gurkemeie
- 0.25 ts malt kanel
- 1 boks kokosmelk
- 8 dl kyllingkraft
- 2 stk. gulrot
- 0.5 stk. grønn squash
- 1 ts frisk ingefær
- 0.25 potte frisk koriander
Tirsdag
Pasta med tunfisksaus
Pasta i alle varianter er typisk hverdagsmat for oss nordmenn. Og har du en boks tunfisk innerst i skapet, kan du trylle fram denne knallgode og enkle pastaretter i løpet av få minutter.
- 150 g pasta
- 0.5 stk. purre
- 1 båt hvitløk
- 1 ss olivenolje
- 1.5 dl matfløte
- 1 boks hermetisk tunfisk i vann
- 0.5 stk. sitron
- 1 ts salt
- 0.5 ts kvernet pepper
Onsdag
Suppe med pinnekjøtt
En enkel måte å bruke opp rester av pinnekjøtt på! Her har du mulighet til både å bruke opp den deilige kraften i pinnekjøttgryta, og resten av kjøttet. Masse gode rotgrønnsaker gir en nydelig smak til suppa. Perfekt til både hverdag og fest!
- 300 g ferdigdampet pinnekjøtt
- 1 stk. løk
- 2 stk. gulrot
- 2 skive sellerirot
- 2 skive kålrot
- 4 stk. potet
- 1 l kraft fra koking
- 2 ss bladpersille
Torsdag
Koteletter og grønnsaker i ovn
Koteletter er noe alle liker, og med grønnsaker og poteter som følge blir dette en ordentlig middag. Retten stekes ferdig i ovnen, da har man tid til å dekke bordet og gjøre litt ekstra ut av hverdagsmiddagen.
- 2 stk. persillerot
- 250 g gulrot
- 200 g sellerirot
- 400 g småpoteter
- 1 stk. grønn squash
- 2 ss olivenolje
- 0.5 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 4 stk. kotelett av svin
- 2 ss smør
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 2 dl lettrømme
- 2 ss grov sennep
- 1 ts honning
- 1 ss sitronsaft
- 1 ts revet sitronskall
- 20 g frisk gressløk
- 20 g frisk persille
Fredag
Grønn bønneburger
Edamamebønner og kokte poteter er basisen i disse herlige, grønne burgerne. Får du ikke tak i edamamebønner kan du erstatte dem med en boks godt avrente hvite bønner, men da får du ikke den friske, fine grønnfargen. Burgerne kan stekes både i stekepanne og på grill.
- 200 g edamamebønner (soyabønner)
- 200 g potet
- 100 g cashewnøtter
- 2 båt hvitløk
- 0.5 ts chiliflakes
- 2 ss nøytral olje
- 4 ss crème fraîche orginal, 35 %
- 2 ts frisk timian
- 0.25 ts salt
- 0.25 ts pepper
- 4 stk. hamburgerbrød
- 1 stk. hjertesalat
- 0.5 pk alfalfaspirer
- 2 stk. avokado
- 1 ss sitronsaft
Lørdag
Ørret med appelsinsaus
Fersk ørretfilet er nydelig gjestemat til små og store anledninger. Her serverer vi ovnsbakt ørretfilet med en syrlig og frisk appelsinsaus og hakkede mandler.
- 800 g ørretfilet
- 2 ss olivenolje
- 2.5 dl appelsinjuice
- 2 ss honning
- 3 ss smør
- 50 g mandler
- 100 g blomkål
- 100 g gulrot
- 100 g sukkererter
- 1 ss smør
Søndag
Kålruletter
Kålruletter med brun saus, kokte poteter og rørte tyttebær er tradisjonsmat som smaker! Vi har brukt kinakål, som er enkel å brette og og holder godt på grønnfargen.
- 400 g kjøttdeig
- 1 ts salt
- 0.25 ts pepper
- 0.25 ts malt muskat
- 0.25 ts malt ingefær
- 2.5 ss potetmel
- 2 dl melk
- 16 blad kinakål
- 1 l vann
- 1 stk. kjøttbuljongterning
Dessert
Enkel dessert med julekaker
Knasende sprø julekaker, myk vaniljekesam eller -yoghurt, og syrlige bjørnebær! En superenkel og deilig dessert, der du får brukt opp noen av julekakene du enda ikke har spist opp;)
- 200 g julekaker
- 200 g frosne bjørnebær
- 1 ss sukker
- 1 stk. stjerneanis
- 3 dl vaniljeyoghurt
For barna
Klementinomelett
Klementin er en superfrukt! Og egg er supermat! Klementiner og egg sammen i en omelett er helt superdupert!
Sandwich til middag
Sandwich til middag
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Sunne middager du spiser på høsten
Her har vi samlet sunne og enkle høstmiddager som passer til både hverdag og helg
Høstmiddager som varmer
Mettende og varme middager med høstens beste råvarer
Sommerlige middager
Den beste maten du nyter ute!
Digge burgere
Digg burger
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
lørdagsmiddag
Helgemiddager
Helgemiddager
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Fredagsmiddag
Middager med ekstra fiber
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Indiske oppskrifter
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.
Søndagsmiddag
Noe med kylling
Middag med rene råvarer
Sunn middag til helgen
Økonomiske middager
Middager som er snillere mot lommeboka - perfekt i hverdagen!
Økonomiske middager
Middager for én
MIddager for en
Enkle middager med reindyrskav
Reinsdyrskav er perfekt til en enkel hverdagsmiddag. Lite planlegging, minimalt stress.
Koteletter til middag
Middager med kjøttdeig
Middag på under 20 minutter
Noen ganger på middagen gå fort, uten at det går på bekostning av smaken.
Middagsfavoritter fra andre land
Glutenfri middager
Inspirasjon til hva du kan lage til middag når maten må være glutenfri!
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
lørdagsmiddag
Middager i form
Lag gode, varmende gryter
Gode høstgryter
Feitetirsdag
Feitetirsdag er tradisjonelt sett dagen før fasten begynner. Nå i moderne tid er det kanskje bare en god anledning til å kose seg med pannekaker eller rømmegrøt.
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!






















































































































































































































