Hopp til hovedinnhold
KosTapas/småretter
1

Stekt perlegryn med reinsdyrskav

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min

Middagskorn stekt sammen med reinsdyrskav og friske grønnsaker, servert over en syrlig yoghurt og toppet med spicy chili. Nam!

Stekt perlegryn med reinsdyrskav

Ingredienser

porsjoner
    • 2,5 dl perle byggryn perlespelt, eller andre middagsgryn
    • 1 stk. blomkål
    • 3 stk. vårløk
    • 1 pk reinsdyrskav (á 400 g)
    • 2 ss smør eller margarin til steking
    • 4 dl gresk yoghurt
    • 1 stk. grønn chili
    • skall av 1 stk. sitron

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi464 kcal
Fett16 g
Protein34 g
Karbohydrater42 g
Stekt perlegryn med reinsdyrskav

Du liker kanskje disse også

Reinsdyrskav yakiniku
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Reinsdyrskav yakiniku

Lun salat med reinsdyrskav
Denne oppskriften har fått 3 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lun salat med reinsdyrskav

Pho med reinsdyrskav
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pho med reinsdyrskav

Sandwich med glasert reinsdyrskav
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Sandwich med glasert reinsdyrskav

Pita med reinsdyrskav
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pita med reinsdyrskav

Ferske vårruller med suovas
Denne oppskriften har fått 3 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Ferske vårruller med suovas

Suovas med honningglaze
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suovas med honningglaze

Bruschetta med kremost og reinsdyrskav
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Bruschetta med kremost og reinsdyrskav

SMØRBRØD MED REINSDYRSKAV OG KREMET SOPP
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Smørbrød med reinsdyrskav og kremet sopp

Suovas i pitabrød
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suovas i pitabrød

Eltefri pizza med reinsdyrskav, bacon og kantareller
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Eltefri pizza med reinsdyrskav, bacon og kantareller

Suovas i brioche
Denne oppskriften har foreløpig ingen vurderinger. Bli den første til å vurdere denne oppskriften.

Suovas i brioche

ELTEFRI PIZZA MED REINSDYRSKAV, GRANATEPLE OG SPINAT
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Eltefri pizza med reinsdyrskav

lun vintersalat med skav
Denne oppskriften har foreløpig ingen vurderinger. Bli den første til å vurdere denne oppskriften.

Lun vintersalat med skav

Reinsdyrsuppe på glass alternativ 1
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Reinsdyrsuppe på glass

Slik gjør du

Stekt perlegryn med reinsdyrskav - høydebilde

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Grove pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
40–60 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Pasta Carbonara
4,5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pasta carbonara

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Brownies
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brownies

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min
Focaccia
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Focaccia

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Over 60 min
Ostekake med gelélokk
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Ostekake med gelélokk

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Marry me chicken
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Marry me chicken

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min
Suksessterte
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Vanskelighetsgrad
Avansert
Tilberedningstid
Over 60 min
Pavlova
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pavlova

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt

Lam på fjellbeite

Hvilken mat kan vi produsere i Norge?