skip navigation
matprat logo

Kosthold og ernæring

MatPrat er Opplysningskontoret for egg og kjøtt. Vi jobber for å fremme produkter som norske kjøtt- og eggproduserende bønder leverer, samt å øke befolkningens kunnskap om mat generelt og om egg og kjøtt spesielt. Vår ambisjon er å inspirere deg til å sette sammen et balansert og variert kosthold, som gir rom for både sunnhet og matglede. Det er forskningsbasert kunnskap som er grunnlaget for vår kostholdskommunikasjon, og vi støtter oss til de anbefalingene som norske helsemyndigheter gir om ernæring, kosthold og helse. 

Mest lest nå:

  • 5 middagsfavoritter du gjør sunnere med få grep!

    5 middagsfavoritter du gjør sunnere med få grep!

  • Bruk tallerkenmodellen

    Bruk tallerkenmodellen

  • Sunnere marinader med KOS

    Sunnere marinader med KOS

  • Valg av magert kjøtt

    Valg av magert kjøtt

Litt sunnere – så enkelt