skip navigation
matprat logo

Kosthold og ernæring

Ny podcast ute nå - Sunn start på året + lytterspørsmål

Hvordan går jeg ned i vekt fort? Hva skal jeg spise for å føle meg mett? Og er det bra å faste? Ekspertene svarer på spørsmål dere har sendt inn. Og bowls med søtpotet og grønnkål, spinatwraps med kylling og ferske vårruller med suovas gir deg en sunn kickstart på året.

.

Aktuelt nå:

  • Kjøttets plass i et plantebasert kosthold

    Kjøttets plass i et plantebasert kosthold

  • Hjemmekontor? 10 tips for gode spisevaner

    Hjemmekontor? 10 tips for gode spisevaner

  • Smarte mellommåltider som metter

    Smarte mellommåltider som metter

  • Slik får du i deg nok kostfiber!

    Slik får du i deg nok kostfiber!

Litt sunnere – så enkelt