Lammekoteletter med byggrynsalat
- Vanskelighetsgrad
- Middels
- Tilberedningstid
- 20–40 min
Lammekoteletter med byggrynsalat er både raskt og enkelt å lage, og det er ett godt alternativ om du vil ha en smakfull lammerett som ikke er altfor "tung".

Ingredienser
porsjoner
- 8 stk. lammekotelett
- 2 ss nøytral olje
- 1 ts salt
- 0,5 ts pepper
Byggrynsalat med epler:
- 2 dl byggryn eller perlegryn
- 1 bunt bladpersille
- 1 potte frisk mynte
- 1 stk. rødløk
- 1 stk. grønn chili
- 2 stk. eple
- saften av 1 stk. sitron
- 3 ss olivenolje
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 1233 kcal |
| Fett | 87 g |
| Protein | 71 g |
| Karbohydrater | 38 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Legg et par skiver hvitløk i stekepanna sammen med kjøttet for ekstra god smak!
Server varme lammekoteletter med frisk byggrynssalat med eple. Topp gjerne med urter og nykvernet pepper.























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!