Hopp til hovedinnhold
matprat logo
RASK MIDDAGSGRYTE MED KJØTTDEIG

Rask middagsgryte med kjøttdeig

Ingredienser

porsjoner
  • 400 g karbonadedeig eller kjøttdeig
  • 2 ss margarin eller olje til steking
  • 1 stk. løk i skiver
  • 4 stk. gulrot i skiver
  • 2 stilker stilkselleri (stangselleri) i skiver
  • 4 stk. potet i grove biter
  • 1 boks hakkede hermetiske tomater
  • 5 dl vann
  • 0,5 stk. kjøttbuljongterning
  • 2 ss tomatpuré
  • 1 ss tørket oregano
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 278 kcal
Fett 11 g
Protein 24 g
Karbohydrater 18 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (6)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

En enkelt og smkafull middagsgryte med kjøttdeig, grønnsaker og potet. Denne gryteretten passer for hele familien, og er super å diske opp med i en hektisk hverdag.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 400 g karbonadedeig eller kjøttdeig
  • 2 ss margarin eller olje til steking
  • 1 stk. løk i skiver
  • 4 stk. gulrot i skiver
  • 2 stilker stilkselleri (stangselleri) i skiver
  • 4 stk. potet i grove biter
  • 1 boks hakkede hermetiske tomater
  • 5 dl vann
  • 0,5 stk. kjøttbuljongterning
  • 2 ss tomatpuré
  • 1 ss tørket oregano
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 278 kcal
Fett 11 g
Protein 24 g
Karbohydrater 18 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server gjerne med brød eller flatbrød.

Ønsker du sausen litt tykkere, kan du tilsette litt maizena utrørt i litt vann.

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12320, server:MP-PRD-WEB11 06.12.2024 02:23:25