Toast med stekt egg
- Vanskelighetsgrad
- Enkel
- Tilberedningstid
- Under 20 min
Hva er bedre enn en digg og grov toast med ost og skinke? Jo, en ost- og skinketoast toppet med deilig speilegg! Rask og enkel påfyll av proteiner og fiber, som også funker som middagssandwich de dagene det skal gå litt ekstra raskt.

Ingredienser
porsjoner
- 4 skive grovt brød
- 2 ss smør til steking
- 2 ts grov sennep
- 150 g revet hvitost
- 4 skive kokt skinke
- 2 stk. egg
- 0,25 ts grovmalt pepper

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Mange får i seg for lite fiber. Med grovt brød får du enkelt i deg mer fiber. Andre gode fiberkilder er grønnsaker, frukt og bær, fullkornprodukter, bønner, linser, frø og nøtter.
Server gjerne med en frisk og grønn salat eller tomatsalat til, for ekstra påfyll av næring.

På utkikk etter mer sandwich inspirasjon? Enten du ser etter en lys og ostete variant, eller en grov og fargerik sandwich, finner du inspirasjon og oppskrifter til brødmaten i vårt sandwich-univers.


























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!