Hopp til hovedinnhold
0

Lammeboller med byggrissalat

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min

Saftige lammeboller, byggrissalat med masse spennende smak og mynteyoghurt. Enkelt, godt og næringsrikt!

lammeboller med byggris

Ingredienser

porsjoner
  • Lammeboller:

    • 400 g kjøttdeig av lam
    • 0,5 ts salt
    • 2 båt hvitløk
    • 1 stk. rød chili
    • 0,5 ts kvernet pepper
    • 0,5 ts malt koriander
    • 2 ts tørket oregano
    • 2 ss potetmel
    • 1,5 dl melk eller kaldt vann
    • 4 ss nøytral olje til steking
  • Mynteyoghurt:

    • 4 ss gresk yoghurt
    • 2 ss hakket frisk mynte
  • Byggrissalat:

    • 4 dl byggris
    • 1 stk. rødløk
    • 4 stilk frisk mynte
    • 1 stk. sitron
    • 1 ts gurkemeie
    • 1 båt hvitløk
    • 0,5 ss sukker
    • 4 ss olivenolje

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi813 kcal
Fett47 g
Protein27 g
Karbohydrater66 g
lammeboller med byggris

Du liker kanskje disse også

Slik gjør du

Vurder oppskriften

Kommentarer

Kommentarfeltet er stengt i sommerferien

Populært akkurat nå

Andre ting du kanskje synes er interessant