MatPrat | Oppskrifter for hele familien - MatPrat

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger

Indisk curry med strimlet svinekjøtt

Ukemeny 24.01 - 30.01

Ovnsbakt torsk med brokkoli og purre

Ukemeny 24.01 - 30.01

Kyllingramen

Ukemeny 24.01 - 30.01

Spagetti Bolognese

Ukemeny 24.01 - 30.01

Kokoda -ceviche fra Fiji

Ukemeny 24.01 - 30.01

Moussaka

Ukemeny 24.01 - 30.01

Selleribiffer med varm linsesalat

Ukemeny 24.01 - 30.01
Visste du dette om egg?

Visste du at egget puster? Eller at fargen på eggeplommen påvirkes av hva høna spiser? Hør alt om egg her!
Finn dine reinsdyrfavoritter her

Reinsdyrkjøtt er noe av det beste fra norsk natur. Her har du våre beste tips for å få et godt resultat.
Rask og sunn hverdagsmat

Her gir vi deg våre tips og oppskrifter på sunne og raske middager.

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.

Reinsdyrpanne med rosenkål og ovnsbakte poteter

Turmat

Middels

Cooktime

20–40 min

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.

Enkel middagsform med egg

Turmat

Enkel

Cooktime

20–40 min

Denne oppskriften har foreløpig ingen vurderinger.

Grove scones

Turmat

Enkel

Cooktime

20–40 min

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.

Kjøttboller i tomatsaus

Turmat

Enkel

Cooktime

20–40 min

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.

One pot med kylling

Turmat

Enkel

Cooktime

20–40 min

Finnbiff
Tray Bake med kylling
Hvit pizza med reinsdyrbiff
Syltet rødløk - kjapt og greit!
Cæsarsalat
One Pot med kjøttdeig
Lammekoteletter med byggrynsalat
Moussaka
Middelhavsgryte med lam
Indisk lammekorma
Fårikål med chili
Sheet pan quesadilla
Eltefrie rundstykker
BBQ saus med kun 4 ingredienser!
Vafler
Iskake på 1-2-3!
Pavlova med lakris
Cupcakes til Halloween

Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner.

Kyllingcurry med søtpotet

Turmat

Middels

Cooktime

20–40 min

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.

Helstekt indrefilet med ratatouille

Turmat

Middels

Cooktime

20–40 min

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.

Chiapudding med bringebær

Turmat

Enkel

Cooktime

Over 60 min

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.

Pølselapskaus

Turmat

Enkel

Cooktime

20–40 min

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.

Tomatsuppe med kokt egg

Turmat

Enkel

Cooktime

20–40 min

Wraps med reinsdyrskav
Reinsdyrbiff med nøttesmør
Reinsdyrstek med byggotto
Reinsdyrfilet med rødvinssaus
Steke reinsdyrskav
Steke reinsdyrbiff
Steke reinsdyrstek
Steke reinsdyrfilet

Kosthold og trening

Lurer du på hva du bør få i deg før, underveis og etter trening for å prestere? Ved å være bevisst dine matvaner i forhold til treningen, kan du påvirke prestasjonsevnen din.

Derfor trenger du jern!

Jern er et mineral som er viktig i mange funksjoner i kroppen. Mesteparten av jernet brukes til å frakte oksygen fra lungene og ut i alle kroppens celler og vev.

Smarte mellommåltider som metter

Kjenner du ofte på snikende sultfølelse mellom måltider? Her får du tips til 4 gode, enkle og næringsrike mellommåltider som gir kun 150 kalorier.

Hjemmekontor? 10 tips for gode spisevaner

Les våre tips til deg som synes det er litt vanskelig å holde på et balansert kosthold i en litt annerledes hverdag.

Porsjonsberegning i hverdagen

Riktig porsjonsberegning er økonomisk og miljøvennlig. Les mer om hvordan du unngår å ha for mye mat og bidrar til et mer bærekraftig forbruk.

Dyrevelferd hos norske kyllinger

Kylling er det dyret vi slakter flest av her i Norge. Hvordan har kyllingen det før den havner i butikken? Her kan du lese mer om dyrevelferd hos kylling.

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.

Fiskegrateng

Turmat

Middels

Cooktime

40–60 min

Fisk og skalldyr

version:11.20.0.5358, server:MP-PRD-WEB08 27.01.2022 10:17:54