Helstekt ytrefilet av svin med plommesaus
- Vanskelighetsgrad
- Middels
- Tilberedningstid
- Over 60 min
En syrlig og krydret plommesaus passer ypperlig til helstekt ytrefilet av svin. Servert med marinerte aspargesbønner er dette en enkel og lett rett du kan lage til dine gjester.

Ingredienser
porsjoner
- 800 g ytrefilet av svin
- 1 ts revet sitronskall
- 2 ts provencekrydder
- 0,5 ts fennikelfrø
- 1 ts salt
- 1 ss nøytral olje
- 2 ss smør til steking
- 8 stk. plomme
Plommesaus:
- 2 stk. sjalottløk i tynne skiver
- 0,5 ss smør til steking
- 2 båt revet hvitløk
- 0,75 dl sukker
- 0,5 dl rødvinseddik
- 1 dl vann
- 2 ss soyasaus
- 0,5 ss gule sennepsfrø
- 0,5 ts pepper
- 0,5 ts rosépepper
- 1 stk. laurbærblad
Marinerte aspargesbønner:
- 400 g aspargesbønner
- 1 stk. sjalottløk i tynne skiver
- 1 ss olivenolje
- 2 ss sitronsaft
- 0,5 ts salt
- 0,5 ts pepper
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 504 kcal |
| Fett | 17 g |
| Protein | 52 g |
| Karbohydrater | 33 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
- Smak til med litt sukker om plommene er sure.
Server saftig ytrefilet av svin med marinerte aspargesbønner og syrlig plommesaus. Pynt gjerne med noen kvister rosmarin eller estragon.























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!