Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Kjøttboller med pasta

Kjøttboller med pasta

Ingredienser

porsjoner
  • ca. 400 g kjøttdeig av svin
  • 0,5 ts pepper
  • 2 ts revet sitronskall
  • 2 ss hakket bladpersille
  • 0,5 båt hakket hvitløk
  • 1 stk. egg
  • 2 ss flytende margarin til steking
  • 1 stk. rød chili i ringer
  • 1 bunt frisk basilikum
  • ca. 2 ss revet parmesan

Pasta:

  • 240 g pasta penne
  • 2 stk. italiensk krydderbuljong eller annen krydderbuljong
  • ca. 1,5 l vann
  • 1 stk. brokkoli
  • saften av 0,5 stk. sitron
  • 2 ss olivenolje
  • 0,5 ts pepper
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 499 kcal
Fett 21.3 g
Protein 35.1 g
Karbohydrater 38.8 g
Jern 3.0 mg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Pasta og kjøttboller er en stor favoritt, spesielt blant de yngre. Kjøttdeig av svin, noen grønnsaker og buljongterninger er alt som skal til før du har en deilig, rykende varm pastarett på tallerkenen. Rask, enkelt og magert.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • ca. 400 g kjøttdeig av svin
  • 0,5 ts pepper
  • 2 ts revet sitronskall
  • 2 ss hakket bladpersille
  • 0,5 båt hakket hvitløk
  • 1 stk. egg
  • 2 ss flytende margarin til steking
  • 1 stk. rød chili i ringer
  • 1 bunt frisk basilikum
  • ca. 2 ss revet parmesan

Pasta:

  • 240 g pasta penne
  • 2 stk. italiensk krydderbuljong eller annen krydderbuljong
  • ca. 1,5 l vann
  • 1 stk. brokkoli
  • saften av 0,5 stk. sitron
  • 2 ss olivenolje
  • 0,5 ts pepper
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 499 kcal
Fett 21.3 g
Protein 35.1 g
Karbohydrater 38.8 g
Jern 3.0 mg

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server med litt revet parmesan og basilikum.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.9167, server:MP-PRD-WEB14 30.05.2024 06:36:48