Få full tilgang til alle verktøyene og funksjonene våre. Logg inn eller registrer deg nå!
Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
Shawarma med lam
Shawarma er en populær rett fra midtøsten og det er det smakfulle krydderet som gjør retten så god! Har du rester av lammestek er dette en rett du burde prøve!
- 200 g rester av lammestek
- 30 g frisk spinat
- 0.5 stk. agurk
- 2 stk. tomat
- 1 ss margarin
- 2 ts shawarma krydder
- 2 stk. tortillalefse
- 2 ss tahini
Tirsdag
Biffwok med kål og peanøtter
Strimlet biffkjøtt egner seg godt i raske middager. Lag wok med biff, kinakål, gulrøtter og en deilig saus av peanøttsmør, appelsinjuice og soyasaus på under en halvtime. Vi serverer med grove nudler.
- 200 g fullkornsnudler
- 400 g biffkjøtt i strimler
- 4 ss nøytral olje
- 1 stk. kinakål
- 4 stk. gulrot
- 1 ss peanøttsmør
- 1.5 dl appelsinjuice
- 1 dl soyasaus
Onsdag
Fiskeform med sei
Seifilet er rimelig, smakfull og anvendelig og sammen med en deilig, kremete saus med paprika og spinat, blir dette et hverdagslig herremåltid.
- 800 g seifilet
- 1 stk. løk
- 1 stk. rød paprika
- 1 stk. gul paprika
- 2 båt hvitløk
- 2 ss nøytral olje
- 3 dl matfløte
- 150 g frisk spinat
- 2 dl byggris
Torsdag
Couscoussalat med kylling og appelsin
En frisk og rask salat med vårlige, lette smaker. Saftig appelsin i skiver erstatter en vanlig dressing. Vi har brukt kyllingfilet, men du kan like gjerne bruke rester av kylling fra gårsdagens middag.
- 2 stk. kyllingfilet
- 2 dl couscous
- 2 stk. appelsin
- 1 stk. gulrot
- 50 g kokosflak
- 2 stk. vårløk
- 1 stk. grønn chili
- 4 ss olivenolje
- 0.5 potte frisk koriander
Fredag
Ovnsbakt laks med crispy salat
Ovnsstekt laks penslet med olje og gode, varme kryddere er noe vi aldri får nok av! Server med en frisk og knasende salat med havreris og du har en knallgod rett gang på gang!
- 600 g laksefilet
- 0.5 ss nøytral olje
- 0.5 ss paprikapulver
- 0.5 ss malt spisskummen
- 0.5 ts salt
- 2 dl havreris
- 4 stk. gulrot
- 2 stk. agurk
- 1 pk reddik
- 2 stk. vårløk
- 0.25 stk. sitron
- 0.5 ss virgin olivenolje
Lørdag
Gyros
Greske ferieminner friskes opp med hjemmelaget gyros. Mariner strimler av svin, lam, kylling eller storfe. Fyll deretter stekt kjøtt i pitabrød sammen med rødløk, tzatziki, fetaost og pommes frites.
- 500 g svinenakke
- 1 stk. løk
- 2 båt hvitløk
- 0.5 ts tørket oregano
- 0.5 ts tørket rosmarin
- 0.25 ts pepper
- 1 ts salt
- 1 dl olivenolje
- 200 g pommes frites
- 4 stk. pitabrød
- 1 stk. rødløk
- 0.5 stk. sitron
- 4 ss tzatziki
- 0.5 stk. agurk
- 50 g fetaost
Søndag
Grønnsakssuppe med posjert egg og risoni
En mettende grønnsakssuppe med masse deilig smak. Det posjerte egget er prikken over i’en og gir en deilig fylde til suppen.
- 1 stk. løk
- 4 båt hvitløk
- 500 g potet
- 0.5 stk. grønn squash
- 3 ss olivenolje
- 1 l grønnsakbuljong (utblandet)
- 200 g risoni (orzo)
- 1 ts salt
- 1 ts eddik, 7 %
- 4 stk. egg
- 0.5 pose babyspinat
- 0.5 potte frisk basilikum
- 1 ts salt
- 0.5 ts kvernet pepper
- 0.5 stk. sitron
Dessert
Sjokolademilkshake
Milkshake med smak av deilig sjokolade! Litt banan i milkshaken er også supert for å få en kremet og god konsistens – og det er en perfekt måte å bruke opp brune bananer på. Du kan også lage den som en freak shake, og server den med sjokoladesaus, pisket krem og et lite coctailbær på toppen for litt ekstra show.
- 1 stk. fryst banan
- 2 dl melk
- 5 ss sjokoladeis
- 2 ss sjokoladesaus
- 4 ss kremfløte
- 1 ts kakestrøssel
- 2 stk. cocktailbær
Restetips
Bruschetta med lammestek
Har du lyst på en kjapp og digg rett med rester av lam? Crispy bruschetta med hjemmelaget tzatziki, syltet rødløk og rester av lammestek er perfekt nårhar lyst på noe enkelt og skikkelig godt.
- 250 g rester av lammestek
- 0.5 stk. rødløk
- 0.5 stk. sitron
- 8 skive baguette
- 1 ss smør
- 4 ss tzatziki
- 4 kvist frisk timian
Sandwich til middag
Sandwich til middag
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Sunne middager du spiser på høsten
Her har vi samlet sunne og enkle høstmiddager som passer til både hverdag og helg
Høstmiddager som varmer
Mettende og varme middager med høstens beste råvarer
Sommerlige middager
Den beste maten du nyter ute!
Digge burgere
Digg burger
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
lørdagsmiddag
Helgemiddager
Helgemiddager
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Fredagsmiddag
Middager med ekstra fiber
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Indiske oppskrifter
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.
Søndagsmiddag
Noe med kylling
Middag med rene råvarer
Sunn middag til helgen
Økonomiske middager
Middager som er snillere mot lommeboka - perfekt i hverdagen!
Økonomiske middager
Middager for én
MIddager for en
Enkle middager med reindyrskav
Reinsdyrskav er perfekt til en enkel hverdagsmiddag. Lite planlegging, minimalt stress.
Koteletter til middag
Middager med kjøttdeig
Middag på under 20 minutter
Noen ganger på middagen gå fort, uten at det går på bekostning av smaken.
Middagsfavoritter fra andre land
Glutenfri middager
Inspirasjon til hva du kan lage til middag når maten må være glutenfri!
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
lørdagsmiddag
Middager i form
Lag gode, varmende gryter
Gode høstgryter
Feitetirsdag
Feitetirsdag er tradisjonelt sett dagen før fasten begynner. Nå i moderne tid er det kanskje bare en god anledning til å kose seg med pannekaker eller rømmegrøt.
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!























































































































































































































