Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
Sommerkoteletter med grillede grønnsaker
Sommerkoteletter er en sommerhit, og vi liker å servere dem sammen med grillede grønnsaker og urtesmør som smelter på tunga. Hele middagen kan grilles, så kjapt og enkelt er det også!
- 1 stk. rødløk
- 1 stk. aubergine
- 1 stk. grønn squash
- 2 stk. paprika
- 8 stk. frisk sjampinjong
- 250 g cherrytomat
- 2 ss olivenolje
- 100 g smør
- 3 ss frisk timian
- 0.5 stk. sitron
- 0.25 ts pepper
- 4 stk. sommerkoteletter
- 2 ss nøytral olje
Tirsdag
Fisk og grønnsaker på grillen
Å grille fisk kan være Litt kinkig i blant, men med en grillrist går matlagingen over åpen ild som en lek - både med fisk og grønnsaker! I vår rist ligger det saftige biter av brosme, men her kan du bruke akkurat den fisken du har lyst på, sammen med sesongens deilige grønnsaker.
- 600 g brosmefilet
- 0.5 stk. blomkål
- 0.5 stk. grønn squash
- 8 stk. sjalottløk
- 4 båt hvitløk
- 8 stk. paprika
- 2 kvist frisk rosmarin
- 2 kvist frisk timian
- 4 ss olivenolje
Onsdag
Grønnsaksspagetti med biffstrimler
Tynne, tynne strimler av grønnsaker kan serveres som et alternativ til spagetti. Squash egner seg perfekt, men andre faste rotgrønnsaker kan også brukes. Vi har valgt å servere grønnsaksspagettien rå med varme biffstrimler og sopp som tilbehør, men den kan også få en rask runde i stekepannen med litt olje, og serveres som en deilig, lun salat.
- 2 stk. grønn squash
- 0.5 bunt vårløk
- 200 g frisk sjampinjong
- 0.5 stk. sitron
- 0.5 ts chiliflakes
- 1 dl olivenolje
- 0.5 ts paprikapulver
- 2 båt hvitløk
- 1 ts salt
- 1 ts pepper
- 2 ss margarin
- 375 g biffkjøtt i strimler
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
Torsdag
Lakseburger med asiatisk glaze
En skikkelig digg og saftig lakseburger med asiatisk glaze! Server med hjemmelaget mangosalsa, rømme og salat. Perfekt når du har lyst på en sunnere middag, men som fortsatt er juicy og proppfull av smak!
- 3 ss brunt sukker
- 3 dl eplejuice
- 1.5 dl vann
- 3 ss teriyakisaus
- 2 ss soyasaus
- 4 båt hvitløk
- 2 ts frisk ingefær
- 0.5 stk. løk
- 3 ss riseddik
- 500 g laksefilet uten bein
- 2 ss majones
- 2 stk. vårløk
- 1 ts salt
- 1 ts pepper
- 1 ss nøytral olje
- 4 stk. hamburgerbrød
- 4 ss lettrømme
- 65 g babyspinat
Fredag
Grillet nektarin med mozzarella
Sommerens frekkeste rett - grillet nektarin med fløyelsmyk mozzarella, ruccula og glaserte pecannøtter! En skikkelig sommerfest på fat som er en perfekt koserett, eller dessert etter grillmaten.
- 4 stk. nektarin
- 1 stk. rødløk
- 1 stk. lime
- 1 ss nøytral olje
- 1 pk pecannøtter
- 2 ss honning
- 0.5 pk ruccula
- 1 stk. mozzarella
Lørdag
Ferske reker
Å pille ferske, nykokte reker på bryggekanten eller i parken er er en deilig sommeraktivitet, men de beste rekene får du i sesong om vinteren. Og enten du bestemmer deg for rekeaften i varmen eller i kulda, så er rekene aller best når de får spille hovedrollen i selskap med ferskt brød, majones, sitron og dill.
- 2 kg reker
- 1 stk. loff
- 150 g majones
- 1 stk. sitron
- 1 stk. hjertesalat
- 1 potte frisk dill
Søndag
Spekeskinke med sommerkål
Spekemat til middag har vi århundre lange tradisjoner på i Norge. Sammen med poteter, kål, eggerøre eller andre gode grønnsaker, spiser du deg både mett og fornøyd.
- 600 g potet
- 400 g nykål, sommerkål
- 4 ss smør
- 1 beger lettrømme
- 2 ss frisk kruspersille
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts pepper
- 400 g spekeskinke
Dessert
Grillet camembert med jordbær
En sommerdessert du kommer til å elske! Grillet camembert med grillede jordbær - ja, du kan grille desserten!
- 1 stk. camembert
- 1 ss nøytral olje
- 400 g jordbær
- 2 ss balsamico glaze
Restetips
Rekecocktail
Rekecocktail er en gammel god klassiker som - når den er laget med kjærlighet - fortsatt evner å begeistre gjestene. Spandér ferske reker og lag dressingen fra bunnen, så løfter du smaken mange, mange hakk.
- 1 dl majones
- 2 ss lettrømme
- 2 ss ketchup
- 1 ts worchestershiresaus
- 2 ts sitronsaft
- 200 g reker
- 0.5 stk. hjertesalat
- 0.5 stk. agurk
- 0.5 stk. rødløk
- 1 ss lakserogn
- 1 stilk frisk dill
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Digge burgere
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
Middagsfavoritter fra andre land
Lag høstens gode gryter
Middag med rene råvarer
Middager med ekstra fiber
Koteletter til middag
Middager i form
Middager med kjøttdeig
Sunn middag til helgen
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!
Bruk høstens råvarer
Middager for én
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.








