Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
Spinatsuppe med egg
Det er ikke bare Skipper`n som har godt av spinat. En klassisk spinatsuppe med kokt egg er overraskende godt.
- 4 stk. egg
- 1 stk. løk
- 1 ss olivenolje
- 300 g frossen spinat
- 8 dl vann
- 2 stk. grønnsakbuljong (terning)
- 50 g purre
- 1 dl crème fraîche orginal, 35 %
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts pepper
Tirsdag
Enkel fiskegryte
Sliter du med å sette de anbefalte fiskemåltidene på bordet i løpet av uken? Prøv denne raske og nydelige fiskegryten, spesialkomponert for travle hverdager!
- 1 stk. løk
- 2 stk. gulrot
- 2 stk. stilkselleri (stangselleri)
- 2 ss margarin
- 1 stk. fiskebuljong (terning)
- 1 ss hvetemel
- 0.5 l vann
- 2 dl matfløte
- 250 g torskefilet
- 250 g laksefilet
- 1 ss friske urter
Onsdag
Kyllingfilet med frisk kålsalat
En frisk kålsalat er perfekt sammen med saftig kyllingfilet. Topp med ristede hasselnøtter, og vipps så har du en sunn, fresh og god hverdagsmiddag!
- 800 g småpoteter
- 2 ss nøytral olje
- 400 g rødkål
- 100 g grønnkål
- 0.5 stk. purre
- 2 ss rødvinseddik
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts pepper
- 500 g rosenkål
- 600 g kyllingfilet
- 1 ss nøytral olje
- 1 dl lettrømme
- 1 ss bladpersille
- 0.5 stk. sitron
- 0.5 ts kvernet pepper
Torsdag
Rask middagsgryte med kjøttdeig
En enkelt og smkafull middagsgryte med kjøttdeig, grønnsaker og potet. Denne gryteretten passer for hele familien, og er super å diske opp med i en hektisk hverdag.
- 400 g karbonadedeig
- 2 ss margarin
- 1 stk. løk
- 4 stk. gulrot
- 2 stilk stilkselleri (stangselleri)
- 4 stk. potet
- 1 boks hermetiske tomater
- 5 dl vann
- 0.5 stk. kjøttbuljongterning
- 2 ss tomatpuré
- 1 ss tørket oregano
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts pepper
Fredag
Terteskjell med fiskepudding og reker
Sprø terteskjell fylt med en deilig hvit saus, fiskepudding, reker og erter – terteskjell med fiskepudding er en skikkelig retro-klassiker!
- 2 ss smør
- 3 ss hvetemel
- 5 dl melk
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts pepper
- 0.25 ts malt muskat
- 8 stk. terteskjell
- 600 g fiskepudding
- 1 dl frosne erter
- 100 g pillede reker
Lørdag
Pinnekjøtt szechuan med kokosris
Det salte og møre pinnekjøttet som blir kokt inn i en søt-sterk szechuansaus er utrolig godt! Sammen med kokosris blir det litt av en smaksbombe.
- 600 g ferdigdampet pinnekjøtt
- 4 båt hvitløk
- 2 ss frisk ingefær
- 2 ss rapsolje
- 4 ss brunt sukker
- 2 ss søt soyasaus (ketjap manis)
- 1 ss riseddik
- 2 stk. tørket hel chili
- 1 ss sichuanpepper
- 3 dl vann
- 2 dl jasminris
- 2 dl kokosmelk
- 2 dl vann
- 2 ss sukker
- 1 stk. løk
- 4 stk. vårløk
- 1 ss sesamfrø
Søndag
Lys lapskaus
Lys lapskaus er genial mat å ha ferdig når man kommer frem til en kald hytte sent en fredag kveld. Eller kanskje dugnadsmat til gjengen som har hjulpet til med flytting? Eller rett og slett trøstemat en dag du føler deg litt uggen og småforkjølet. Det hjelper garantert.
- 600 g lettsaltet sideflesk uten svor
- 7 dl vann
- 800 g potet
- 200 g kålrot
- 200 g gulrot
- 100 g sellerirot
- 0.5 stk. purre
- 1 ts salt
- 1 ts pepper
Dessert
Trifle med julekaker
Julekaker eller andre kjeks til overs? Da er dette den perfekte desserten du kan diske opp med. Deilig ostekrem, friske bær og knasende, sprø kjeks. Nam!
- 400 g frosne bjørnebær
- 2 ss sukker
- 0.5 stk. sitron
- 1 stk. stjerneanis
- 1 stk. hel kanel
- 3 dl kremfløte
- 200 g kremost naturell
- 2 ss melis
- 300 g julekaker
Restetips
Potetkake med pinnekjøtt
Potetkake med rester av pinnekjøtt passer fint til julefrokosten eller som en liten lunsjrett når du har rester av pinnekjøtt. Potetkaken er enkel, smakfull og utrolig god.
- 300 g ferdigdampet pinnekjøtt
- 0.25 stk. kålrot
- 0.25 stk. rødkål
- 2 stk. gulrot
- 5 stk. potet
- 4 stk. egg
- 2 ss smør
- 2 stk. vårløk
- 2 ss lettrømme
- 2 ss rød shiso
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Digge burgere
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
Middagsfavoritter fra andre land
Lag høstens gode gryter
Middag med rene råvarer
Middager med ekstra fiber
Koteletter til middag
Middager i form
Middager med kjøttdeig
Sunn middag til helgen
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!
Bruk høstens råvarer
Middager for én
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.







