Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
skip navigation
matprat logo
Enkel fiskegryte

Ingredienser

velg antall porsjoner
  • 1 stk. løk
  • 2 stk. gulrot
  • 2 stk. stilkselleri (stangselleri)
  • 2 ss margarin
  • 1 stk. fiske- eller grønnsakbuljong (terning)
  • 1 ss hvetemel
  • 0,5 l vann
  • 2 dl matfløte
  • 250 g torskefilet eller annen hvit fisk
  • 250 g laksefilet eller ørretfilet
  • 1 ss hakkede friske urter , for eksempel dill
Del

Enkel fiskegryte

(6)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Sliter du med å sette de anbefalte fiskemåltidene på bordet i løpet av uken? Prøv denne raske og nydelige fiskegryten,spesialkomponert for travle hverdager!

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

velg antall porsjoner
  • 1 stk. løk
  • 2 stk. gulrot
  • 2 stk. stilkselleri (stangselleri)
  • 2 ss margarin
  • 1 stk. fiske- eller grønnsakbuljong (terning)
  • 1 ss hvetemel
  • 0,5 l vann
  • 2 dl matfløte
  • 250 g torskefilet eller annen hvit fisk
  • 250 g laksefilet eller ørretfilet
  • 1 ss hakkede friske urter , for eksempel dill

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server med kokte poteter eller brød. Ikke rør kraftig i gryten etter at fiskebitene er tilsatt - da vi de falle fra hverandre.

Smak til gryten med litt karri som får surre med grønnsakene.

Gryten kan også varieres ved å bytte ut noe av melken med kokosmelk og tilsette mer krydder, for eksempel ingefær, chili og hvitløk, og grønnsakene kan varieres med for eksempel sukkererter, paprika eller brokkoli. Pillede reker eller en boks blåskjell kan også godt tilsettes gryten rett før servering.

Enkel fiskegryte

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.3579, server:MP-PRD-WEB12 04.12.2022 13:43:25