Få full tilgang til alle verktøyene og funksjonene våre. Logg inn eller registrer deg nå!
Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
Chopped eggesalat sandwich
Chopped salad er TikTok-trenden du ikke vil gå glipp av! En påleggsalat så god at du vil "marry me" , og er perfekt mellom to skiver godt, grovt brød! Og, hvis du vil ha sandwichen ekstra lekker og proteinrik, legger du et smilende egg i midten!
- 6 stk. hardkokt egg
- 100 g frisk spinat
- 380 g hermetiske kikerter
- 1 stk. grønn paprika
- 0.25 stk. rødløk
- 2 ss parmesan
- 2 ss soltørkede tomater i olje
- 1 ss tørket oregano
- 2 ts hvitløkspulver
- 2 ts paprikapulver
- 5 stilk frisk basilikum
- 0.5 ts grovt chilikrydder
- 3 ss yoghurt naturell
- 0.5 stk. sitron
- 1 neve frisk spinat
- 8 skive grovt brød
- 4 stk. egg
Tirsdag
Ovnsbakt laks med crispy salat
Ovnsstekt laks penslet med olje og gode, varme kryddere er noe vi aldri får nok av! Server med en frisk og knasende salat med havreris og du har en knallgod rett gang på gang!
- 600 g laksefilet
- 0.5 ss nøytral olje
- 0.5 ss paprikapulver
- 0.5 ss malt spisskummen
- 0.5 ts salt
- 2 dl havreris
- 4 stk. gulrot
- 2 stk. agurk
- 1 pk reddik
- 2 stk. vårløk
- 0.25 stk. sitron
- 0.5 ss virgin olivenolje
Onsdag
Lammelår i skiver med soppsmør og eple
Lammelår i skiver finner du ferskt om høsten og i frysedisken resten av året. Disse lammeskivene er servert med nydelig soppsmør og salat. Vår anbefaling!
- 1 kg lammelår i skiver
- 1 ts tørket rosmarin
- 1 ts salt
- 1 ts pepper
- 2 ss smør
- 2 stk. eple
- 300 g sopp
- 3 ss frisk kruspersille
- 300 g smør
- 1 ss soyasaus
Torsdag
Fiskepinner i wrap
Elsker du fiskepinner? Prøv hjemmelagde fiskepinner i wrap servert med mango og rømmedressing. En frisk variant av retten alle kjenner til!
- 2 stk. egg
- 1 dl hvetemel
- 1.5 dl panko brødkrum
- 800 g torskefilet
- 2 dl lettrømme
- 1 ss sitronsaft
- 0.5 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 1 stk. mango
- 0.5 stk. agurk
- 2 stk. hjertesalat
- 8 stk. hvetetortilla
Fredag
Salat med skirt steak og brie
Søtt, salt, sprøtt, mettende og godt. Alt vi ser etter i en middagssalat! Saftig skirt steak i skiver smaker kjempegodt sammen med brie, bakte gulrøtter og pære. Topp med honningglaserte valnøtter for en god krønsj.
- 150 g grønnkål
- 2 ss olivenolje
- 1 ts dijonsennep
- 0.5 ts salt
- 2 stk. gulrot
- 1 stk. pære
- 100 g valnøttkjerner
- 2 ss honning
- 400 g skirt steak av storfe
- 2 ss nøytral olje
- 0.5 ts salt
- 0.5 ts kvernet pepper
- 1 ss smør
- 100 g brie
Lørdag
Kylling tikka masala
Tikka betyr rett og slett kjøtt uten bein, og masala betyr krydderblanding. Kyllingkjøtt i krydder, altså! Marinert i yoghurt og krydder, og kokt ferdig i en deilig krydret tomatsaus med fløte. Sett av tid til å la kjøttet marinere over natten, så er resten gjort på under en halv time.
- 800 g kyllingfilet
- 1 dl yoghurt naturell
- 2 båt hvitløk
- 3 cm frisk ingefær
- 0.5 stk. sitron
- 0.5 ts chilipulver
- 1 ts malt koriander
- 1 ts malt spisskummen
- 1 stk. løk
- 2 båt hvitløk
- 3 cm frisk ingefær
- 4 ss nøytral olje
- 1 ts malt spisskummen
- 1 ts revet muskatnøtt
- 1 ts gurkemeie
- 1 ts chilipulver
- 1 ss garam masala
- 1 ss tomatpuré
- 1 boks hermetiske tomater
- 1.5 dl matfløte
- 1 dl mandler
- 0.5 bunt frisk koriander
Søndag
Ertesuppe med svineknoke
Tradisjonell ertesuppe kokt på svineknoke er god, solid bondekost som egner seg året rundt til både hverdag og fest. Og pannekaker hører med som dessert!
- 200 g tørkede gule erter
- 1 stk. lettsaltet svineknoke
- 2 l vann
- 1 stk. løk
- 2 stk. laurbærblad
- 4 stilk frisk timian
- 1 stk. sellerirot
- 2 stk. gulrot
- 1 stk. purre
- 2 ss frisk persille
Dessert
Smuldrepai med blåbær
Enklere dessert skal du lete lenge etter. Denne smuldrepaien med blåbær lager du på få minutter og steker til den er gyllen og sprø. Perfekt å lage med sesongens bær eller godsakene du henter frem fra fryseren. Server den varm eller lun med hjemmelaget vaniljesaus, vaniljeis eller råkrem.
- 100 g brunt sukker
- 100 g hvetemel
- 100 g smør
- 50 g lettkokte havregryn
- 500 g blåbær
- 50 g sukker
- 1 ss potetmel
Restetips
Toast med stekt egg
Hva er bedre enn en digg og grov toast med ost og skinke? Jo, en ost- og skinketoast toppet med deilig speilegg! Rask og enkel påfyll av proteiner og fiber, som også funker som middagssandwich de dagene det skal gå litt ekstra raskt.
- 4 skive grovt brød
- 2 ss smør
- 2 ts grov sennep
- 150 g hvitost
- 4 skive kokt skinke
- 2 stk. egg
- 0.25 ts pepper
Sandwich til middag
Sandwich til middag
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Sommerlige middager
Den beste maten du nyter ute!
Digge burgere
Digg burger
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
lørdagsmiddag
Helgemiddager
Helgemiddager
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Fredagsmiddag
Middager med ekstra fiber
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Indiske oppskrifter
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.
Søndagsmiddag
Noe med kylling
Middag med rene råvarer
Sunn middag til helgen
Økonomiske middager
Middager som er snillere mot lommeboka - perfekt i hverdagen!
Økonomiske middager
Middager for én
MIddager for en
Enkle middager med reindyrskav
Reinsdyrskav er perfekt til en enkel hverdagsmiddag. Lite planlegging, minimalt stress.
Koteletter til middag
Middager med kjøttdeig
Middag på under 20 minutter
Noen ganger på middagen gå fort, uten at det går på bekostning av smaken.
Middagsfavoritter fra andre land
Glutenfri middager
Inspirasjon til hva du kan lage til middag når maten må være glutenfri!
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
lørdagsmiddag
Middager i form
Lag gode, varmende gryter
Gode høstgryter
Feitetirsdag
Feitetirsdag er tradisjonelt sett dagen før fasten begynner. Nå i moderne tid er det kanskje bare en god anledning til å kose seg med pannekaker eller rømmegrøt.
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!


































































































































































































