Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
One pot med kylling og pasta
Alt i en gryte! One pot med kylling og pasta er en stor hit hos både store og små. Raskt, enkelt og godt - akkurat det vi ser etter i en god hverdagsmiddag. Lite oppvask blir det også, så enda en bonus der altså.
- 650 g kylling lårfilet
- 2 ss nøytral olje
- 1 stk. løk
- 1 båt hvitløk
- 500 g pasta penne
- 400 g hermetiske tomater
- 250 g cherrytomat
- 2 ts tørket oregano
- 1 ts chiliflakes
- 12 dl vann
- 2 stk. hønsebuljongterning
- 100 g revet ost
- 100 g frisk spinat
- 2 ss olivenolje
- 4 ss frisk basilikum
- 50 g parmesan
Tirsdag
Pannekaker
Oppskriften gir verdens beste pannekaker, så pass på å lage nok pannekakerøre.
- 3 dl hvetemel
- 0.5 ts salt
- 5 dl melk
- 4 stk. egg
- 1 ss smør
Onsdag
Fiskegrateng
Hjemmelaget fiskegrateng smaker kjempegodt, og er en fin måte å nytte fiskerester på. Dette er en barnevennlig og god fiskegrateng med makaroni.
- 75 g makaroni
- 2 ss smør
- 3 ss hvetemel
- 4 dl melk
- 0.25 stk. purre
- 1 ts salt
- 0.25 ts malt hvit pepper
- 400 g torskefilet
- 4 stk. egg
- 1 dl hvitost
- 0.5 dl griljermel
Torsdag
Brioche med reinsdyrskav
Lyst på en skikkelig deilig burger med nye smaker? Prøv reinsdyrskav i briochebrød! Her har du en variant servert med frisk og kremete coleslaw med eple og bladpersille. Vilt godt, fra naturen!
- 200 g hodekål
- 2 stk. grønt eple
- 2 ss bladpersille
- 2 ss majones
- 3 ss lettrømme
- 400 g reinsdyrskav
- 1 stk. grønn paprika
- 1 stk. grønn chili
- 2 ss smør
- 4 stk. brioche hamburgerbrød
Fredag
Souvlaki
Souvlaki er en gjenganger på greske menyer. Her serveres lammespydene med briami, som er stekte grønnsaker.
- 1 dl olivenolje
- 0.5 stk. sitron
- 4 båt hvitløk
- 1 ts tørket oregano
- 800 g ytrefilet av lam
- 500 g hvetemel
- 2 ts tørrgjær
- 1 ts sukker
- 1 ts salt
- 3 dl vann
- 50 g smør
- 4 stk. tomat
- 1 stk. agurk
- 0.5 stk. rødløk
- 2 ss olivenolje
- 2 ts tørket oregano
- 1.5 stk. agurk
- 0.5 ts salt
- 1 ss hvitvinseddik
- 2 båt hvitløk
- 3 dl gresk yoghurt
- 1 ss bladpersille
Lørdag
Gyros
Greske ferieminner friskes opp med hjemmelaget gyros. Mariner strimler av svin, lam, kylling eller storfe. Fyll deretter stekt kjøtt i pitabrød sammen med rødløk, tzatziki, fetaost og pommes frites.
- 500 g svinenakke
- 1 stk. løk
- 2 båt hvitløk
- 0.5 ts tørket oregano
- 0.5 ts tørket rosmarin
- 0.25 ts pepper
- 1 ts salt
- 1 dl olivenolje
- 1 stk. rødløk
- 0.5 stk. sitron
- 200 g pommes frites
- 4 stk. pitabrød
- 4 ss tzatziki
- 0.5 stk. agurk
- 50 g fetaost
Søndag
Steinbit i ovn med sitron og urter
Steinbiten har ikke akkurat utseendet med seg, men det hvite fiskekjøttet er fast, smakfullt og enkelt å tilberede. Her har vi bakt steinbitfilet i ovnen med et spennende lokk av gresk yoghurt med sitron og urter.
- 800 g steinbitfilet
- 1 dl gresk yoghurt
- 3 ss parmesan
- 4 ss frisk kruspersille
- 2 båt hvitløk
- 1 stk. sitron
- 1 ss frisk timian
- 4 ss griljermel
- 1 ss olivenolje
Dessert
Smuldrepai med blåbær
Enklere dessert skal du lete lenge etter. Denne smuldrepaien med blåbær lager du på få minutter og steker til den er gyllen og sprø. Perfekt å lage med sesongens bær eller godsakene du henter frem fra fryseren. Server den varm eller lun med hjemmelaget vaniljesaus, vaniljeis eller råkrem.
- 100 g brunt sukker
- 100 g hvetemel
- 100 g smør
- 50 g lettkokte havregryn
- 500 g blåbær
- 50 g sukker
- 1 ss potetmel
Restetips
Smørstekt kål
Norsk hodekål på menyen! Smørstekt hodekål er en enkel og smakfull måte å løfte denne tradisjonelle og kjære grønnsaken til noe helt spesielt. Med gyllenbrun karamellisering og et hint av grønn pepper får kålen en rik og aromatisk smak.
- 400 g hodekål
- 30 g smør
- 0.5 ts salt
- 1 ss grønne pepperkorn
- 1 ss frisk gressløk
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Middager for én
Middager i form
Koteletter til middag
Lag høstens gode gryter
Bruk høstens råvarer
Middager med kjøttdeig
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Digge burgere
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
Middagsfavoritter fra andre land
Middag med rene råvarer
Middager med ekstra fiber
Sunn middag til helgen
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.





