Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
Grateng med vossakorv og rosenkål
Denne raske gratengen med vossakorv og rosenkål er super å lage i en travel førjulstid. Den er også perfekt dersom du har mye rester av én eller begge disse etter en av julens sammenkomster.
- 500 g vossakorv
- 500 g rosenkål
- 2 stk. rødløk
- 2 ss margarin
- 3 dl matfløte
- 2 dl hvitost
Tirsdag
Vegetarisk linsesuppe
Linser finnes i mange farger, og kan tilberedes på et utall ulike måter. Røde linser er flotte å lage suppe av, og sammen med krydder og grønnsaker har du på rimelig kort tid en næringsrik og mettende suppe på bordet.
- 1 stk. løk
- 1 stk. gulrot
- 2 stilk stilkselleri (stangselleri)
- 2 båt hvitløk
- 2 ss olivenolje
- 4 cm frisk ingefær
- 1 ts malt spisskummen
- 1 ts malt koriander
- 1 ts paprikapulver
- 1 ts gurkemeie
- 2.5 dl røde linser (tørre)
- 1 boks hakkede tomater
- 6 dl grønnsakbuljong (utblandet)
- 0.5 stk. sitron
- 1 dl gresk yoghurt
- 2 ss frisk persille
Onsdag
Fiskeboller i hvit saus
Enkelte retter vekker til live sterke barndomsminner. Fiskeboller i hvit saus er en slik rett for mange, og enten elsker du denne retroretten og blir myk om hjertet av smaken, eller så mener du dette kun er mat for tannløse og småunger. Uansett - fiskeboller i hvit saus glimrende hverdagsmat!
- 2 ss margarin
- 3 ss hvetemel
- 1 boks fiskeboller
- 4 dl melk
- 800 g potet
- 800 g gulrot
- 2 ss frisk gressløk
Torsdag
Tray bake med kylling
Deilig, sunn middag som gjør seg selv i stekeovnen. Vi har valgt kylling lårfilet, som tåler tøff varmebehandling, og sammen med søtpotet, rødløk og kikerter er dette rene festmaten.
- 400 g kylling lårfilet
- 1 ts tørket timian
- 1 ts tørket rosmarin
- 2 stk. rødløk
- 400 g søtpotet
- 8 båt hvitløk
- 300 g hermetiske kikerter
- 1 stk. sitron
- 2 ss olivenolje
- 2 stilk bladpersille
Fredag
Laksepai
Laksepai er perfekt å servere når du har gjester, og med røkelaks får paien enda mer smak! Servert med frisk asparges er dette en ypperlig lunsj- eller middagsrett.
- 125 g smør
- 200 g hvetemel
- 2 ss vann
- 300 g røkelaks
- 200 g hvitost
- 0.5 dl frisk dill
- 0.5 ts pepper
- 4 stk. egg
- 3 dl melk
- 50 g parmesan
- 1 bunt frisk grønn asparges
Lørdag
Bifftaco med maiskrem og pádron paprika
Saftig bifftaco med kremet mais, tomatsalsa og heite pádronpaprika! Servert i små tortillas på ekte meksikansk vis. Her kan du bruke flatbiff av storfe, skirt steak, flankebiff eller entrecôte som alternativer.
- 3 stk. tomat
- 1 stk. løk
- 2 båt hvitløk
- 1 ss nøytral olje
- 160 g hermetiske maiskorn
- 1 båt hvitløk
- 1 ss smør
- 1 dl kremfløte
- 0.5 ts salt
- 0.5 ts kvernet pepper
- 800 g flatbiff av storfe
- 1 ts salt
- 1 ts kvernet pepper
- 2 ss nøytral olje
- 200 g grønn chili
- 2 ss nøytral olje
- 8 stk. mini tortillalefser
Søndag
Skinkestek med rødkål- og rødbetesalat
Sprø svor minner om selveste julekvelden! Den saftige skinkesteken i kombinasjon med en frisk rødkål- og rødbetsalat er snadder gjestemat med deilige smaker av jul.
- 2 kg skinkestek med svor
- 3 ts salt
- 1 ts pepper
- 2.5 dl vann
- 500 g rødkål
- 200 g rødbete
- 2 stk. rødløk
- 2 ss kapers
- 2 ss frisk dill
- 4 ss rødvinseddik
- 2 ss honning
- 4 ss olivenolje
- 2 ts salt
- 1 ts pepper
Dessert
Enkel dessert med julekaker
Knasende sprø julekaker, myk vaniljekesam eller -yoghurt, og syrlige bjørnebær! En superenkel og deilig dessert, der du får brukt opp noen av julekakene du enda ikke har spist opp;)
- 200 g julekaker
- 200 g frosne bjørnebær
- 1 ss sukker
- 1 stk. stjerneanis
- 3 dl vaniljeyoghurt
Restetips
Toast med stekt egg
Hva er bedre enn en digg og grov toast med ost og skinke? Jo, en ost- og skinketoast toppet med deilig speilegg! Rask og enkel påfyll av proteiner og fiber, som også funker som middagssandwich de dagene det skal gå litt ekstra raskt.
- 4 skive grovt brød
- 2 ss smør
- 2 ts grov sennep
- 150 g hvitost
- 4 skive kokt skinke
- 2 stk. egg
- 0.25 ts pepper
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Sunn middag til helgen
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
Digge burgere
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.
Middag på under 20 minutter
Noen ganger på middagen gå fort, uten at det går på bekostning av smaken.
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Lag gode, varmende gryter
Enkle middager med reindyrskav
Reinsdyrskav er perfekt til en enkel hverdagsmiddag. Lite planlegging, minimalt stress.
Middager med ekstra fiber
Økonomiske middager
Middager som er snillere mot lommeboka - perfekt i hverdagen!
Middager for én
Middager i form
Koteletter til middag
Middager med kjøttdeig
Glutenfri middager
Inspirasjon til hva du kan lage til middag når maten må være glutenfri!
Middag med rene råvarer
Sandwich til middag
Middagsfavoritter fra andre land
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!




































































































































































