Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
Lapskaus med kjøttdeig
Lapskaus med kjøttdeig og gode rotgrønnsaker rett fra frysern er både raskt, enkelt og godt. Dette blir en hverdagslapskaus som er ferdig på under halvtimen, og derav kallenavnet jukselapskaus.
- 400 g kjøttdeig
- 2 ss nøytral olje
- 800 g frossen lapskausblanding
- 1 stk. kjøttbuljongterning
- 7 dl vann
Tirsdag
Varm salat med røkt makrell og poteter
Salat med røkt makrell, kokte nypoteter og en deilig dressing med smak av pepperrot er nydelig sommermat på varme dager. Dette lager du raskt og enkelt!
- 500 g nypotet
- 1.5 dl crème fraîche orginal, 35 %
- 1 ss frisk pepperrot
- 1 stk. sitron
- 1 ts sukker
- 0.25 ts kvernet pepper
- 200 g varmrøkt makrell
- 0.5 stk. rødløk
- 4 stk. reddik
- 1 pk blandet babybladsalat
- 2 stilk frisk dill
Onsdag
Blomkålsuppe
Hjemmelaget blomkålsuppe tar nesten ikke lenger tid å lage enn å vispe sammen en posesuppe. Gevinsten du får ved å lage den selv, er den gode smaken. Toppet med litt sprøtt bacon kan den serveres som middag, eller som en deilig kveldsrett.
- 1 stk. blomkål
- 0.5 stk. løk
- 8 dl vann
- 2 stk. hønsebuljongterning
- 2 dl helmelk
- 6 skive bacon
- 2 stk. vårløk
- 1 stk. baguette
Torsdag
Spagettigryte
Alt i en gryte - enklere blir det ikke! Ha alle ingrediensene i en stor gryte. Vær tålmodig i ca. 15 minutter og vips har du en smakfull, deilig pastarett ferdig. Topp den med frisk basilikum og revet parmesan, lukk øynene og drøm deg bort til Italia.
- 12 dl grønnsakbuljong (utblandet)
- 1 stk. rødløk
- 2 båt hvitløk
- 500 g spagetti
- 1 boks hermetiske tomater
- 2 ts tørket oregano
- 1 ts chiliflakes
- 1 pk cherrytomat
- 0.5 pk frisk spinat
- 2 ss olivenolje
- 60 g parmesan
- 0.5 potte frisk basilikum
Fredag
Kylling i pita
Deilig krydret kyllingkjøtt i pitabrød sammen med salat og grønnsaker - fy søren, det er godt! Dette er en enkel og rask rett som faller i smak hos både små og store. Kyllingkjøttet kan godt byttes ut med for eksempel strimlet svinekjøtt.
- 4 stk. kyllingfilet
- 1 stk. gul paprika
- 1 stk. rød paprika
- 4 stk. vårløk
- 1 pose tikka masala krydder
- 2 dl matyoghurt
- 2 ss nøytral olje
- 4 stk. pitabrød
- 4 blad crispisalat
Lørdag
Saltbakt ørret med fries
Å saltbake fisk er genialt og egner seg spesielt godt til mellomstore fisk som ørret, røye og ishavsørret. Med grovt havsalt, sitron og friske urter blir fisken ekstra saftig og smakfull.
- 1 stk. ørret
- 0.5 l grovt salt
- 1 stk. sitron
- 2 stilk frisk persille
- 400 g pommes frites
Søndag
Marinert svin indrefilet med couscoussalat
Svin indrefilet er et magert, godt og mildt kjøtt, og egner seg perfekt til grilling. Kjøttet kan kombineres med de fleste andre smaker, og er derfor supert å marinere.
- 800 g indrefilet av svin
- 2 ss olivenolje
- 2 ss soyasaus
- 1 stk. sitron
- 2 ts chilipulver
- 4 ts paprikapulver
- 2 båt hvitløk
- 3 dl grønnsakbuljong (utblandet)
- 1 ss smør
- 3 dl couscous
- 1 bunt vårløk
- 1 bunt frisk grønn asparges
- 2 stk. snackpaprika (spiss paprika)
- 1 ss olivenolje
- 2 ss frisk timian
- 2 stk. sitron
Dessert
Blåbærpai
Gjør klar for brede blåbærblå glis! Med friske bær rett fra skogen, eller fryste bær som har fått tine litt, kan du svinge opp med denne saftige blåbærpaien på kort varsel. Gjør klar for brede blåbærblå glis! Med friske bær rett fra skogen, eller fryste bær som har fått tine litt, kan du svinge opp med denne saftige blåbærpaien på kort varsel.
- 2.5 dl hvetemel
- 100 g smør
- 2 ss sukker
- 1 ss vann
- 5 dl blåbær
- 0.5 dl sukker
- 1 ss potetmel
Restetips
Spicy couscoussalat
En spicy og digg couscoussalat med sataydressing. Den går fort å lage, og du kan gjøre den enda hottere ved å tilsette mer chilisaus. Kan serveres som en middagsrett slik den er eller sammen med falafel, kylling eller grillmat. Nam!
- 3 dl couscous
- 3 dl vann
- 0.5 stk. rødkål
- 3 stk. gulrot
- 3 stk. vårløk
- 2 stk. snackpaprika (spiss paprika)
- 3 dl edamamebønner (soyabønner)
- 4 ss peanøttsmør
- 2 ss soyasaus
- 2 ss riseddik
- 1 stk. lime
- 1 ss frisk ingefær
- 1 ss hvitløk
- 1 ss sesamolje
- 2 ss sriracha (asiatisk chilisaus)
- 0.5 potte frisk koriander
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Digge burgere
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
Middagsfavoritter fra andre land
Lag høstens gode gryter
Middag med rene råvarer
Middager med ekstra fiber
Koteletter til middag
Middager i form
Middager med kjøttdeig
Sunn middag til helgen
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!
Bruk høstens råvarer
Middager for én
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.






