Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
Fiskepinner i wrap
Elsker du fiskepinner? Prøv hjemmelagde fiskepinner i wrap servert med mango og rømmedressing. En frisk variant av retten alle kjenner til!
- 2 stk. egg
- 1 dl hvetemel
- 1.5 dl panko brødkrum
- 800 g torskefilet
- 2 dl lettrømme
- 1 ss sitronsaft
- 0.5 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 1 stk. mango
- 0.5 stk. agurk
- 2 stk. hjertesalat
- 8 stk. hvetetortilla
Tirsdag
Kyllingwok med brokkoli
Kyllingfilet og brokkoli - kjapp og god hverdagsmat ferdig på bordet på under en halvtime. Server med ris eller nudler. Vil du spare tid, kan du bruke en ferdig woksaus fra butikken.
- 600 g kyllingfilet
- 1 stk. brokkoli
- 250 g frisk sjampinjong
- 2 stk. vårløk
- 2 ss nøytral olje
- 4 ss østerssaus (oyster sauce)
- 2 ss soyasaus
- 1 ss sukker
- 1 dl kyllingbuljong (utblandet)
- 0.5 ts chiliflakes
- 2 ts frisk ingefær
- 2 ss sesamolje
- 2 båt hvitløk
- 2 ts sesamfrø
- 3 båt hvitløk
Onsdag
Omelettburger
Slik kan du også servere omeletten – som en hamburger! En sunn og rask rett, som er like god til lunsj som til middag.
- 2 stk. egg
- 2 ss vann
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts pepper
- 1 ss margarin
- 1 stk. grovt rundstykke
- 0.25 pose blandet babybladsalat
- 1 ss frisk persille
- 3 skive rødløk
- 1 ss lettrømme
- 1 ts sriracha (asiatisk chilisaus)
Torsdag
Fårikål
Fårikål er Norges nasjonalrett, og oppskriften er enkel. Legg kjøtt og kål lagvis i gryta med salt og pepper mellom lagene, og kok til det er mørt. Les historien til nasjonalretten vår her.
- 1.5 kg hodekål
- 1.5 kg fårikålkjøtt
- 2 ts salt
- 4 ts hel pepper
- 3 dl vann
Fredag
Moules frites - blåskjell med pommes frites
Moules frites er en klassisk og tradisjonell måte å servere blåskjell på, med røtter i Belgia og nordkysten av Frankrike. En gang var det fattigmannskost, i dag dampede blåskjell med pommes frites elsket restaurantmat som du veldig enkelt lager hjemme.
- 2 kg friske blåskjell
- 2 stk. sjalottløk
- 2 stilk stilkselleri (stangselleri)
- 2 ss smør
- 2 stilk frisk timian
- 1 stk. laurbærblad
- 2.5 dl tørr hvitvin
- 2 ss bladpersille
- 1 pose pommes frites
Lørdag
Biffsnadder
Biffsnadder er en god, gammel klassiker som nok aldri vil gå av moten.
- 600 g biffkjøtt i terninger
- 2 ss margarin
- 200 g frisk sjampinjong
- 1 pose sjalottløk
- 1 stk. rød paprika
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts pepper
- 1 pose béarnaisesaus
Søndag
Ertesuppe med svineknoke
Tradisjonell ertesuppe kokt på svineknoke er god, solid bondekost som egner seg året rundt til både hverdag og fest. Og pannekaker hører med som dessert!
- 200 g tørkede gule erter
- 1 stk. lettsaltet svineknoke
- 2 l vann
- 1 stk. løk
- 2 stk. laurbærblad
- 4 stilk frisk timian
- 1 stk. sellerirot
- 2 stk. gulrot
- 1 stk. purre
- 2 ss frisk persille
Dessert
Eplekake i langpanne
En saftig eplekake er noe som blir tatt godt imot blant både store og små. Kaken passer utmerket å servere på dugnad eller i barnebursdag. Om høsten får du friske, sprø norske epler i sesong, som gjør kaken ekstra god på smak.
- 800 g eple
- 1 stk. sitron
- 500 g smør
- 450 g sukker
- 8 stk. egg
- 500 g hvetemel
- 3 ts vaniljesukker
- 3 ts bakepulver
- 2 ss smør
- 1 ss sukker
- 0.5 ss malt kanel
- 50 g mandler
For barna
Skattekiste med torsk og eple
Torsk er kjempegodt å steke i ovnen i små pakker laget av bakepapir. Ved å steke fisken med eple, rosiner og nøtter får du en spennede smaksvariant. Kokte poteter blir også supert ved siden av. Det går også an å lage denne retten med laks eller annen fisk.
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Sunn middag til helgen
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
Digge burgere
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.
Middag på under 20 minutter
Noen ganger på middagen gå fort, uten at det går på bekostning av smaken.
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Lag gode, varmende gryter
Enkle middager med reindyrskav
Reinsdyrskav er perfekt til en enkel hverdagsmiddag. Lite planlegging, minimalt stress.
Middager med ekstra fiber
Økonomiske middager
Middager som er snillere mot lommeboka - perfekt i hverdagen!
Middager for én
Middager i form
Koteletter til middag
Middager med kjøttdeig
Glutenfri middager
Inspirasjon til hva du kan lage til middag når maten må være glutenfri!
Middag med rene råvarer
Sandwich til middag
Middagsfavoritter fra andre land
Feitetirsdag
Feitetirsdag er tradisjonelt sett dagen før fasten begynner. Nå i moderne tid er det kanskje bare en god anledning til å kose seg med pannekaker eller rømmegrøt.
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!










































































































































































