Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
Pasta med ratatouille
Det tar litt tid å lage en ordentlig ratatouille, men når duften av hvitløk, urter og grønnsaker brer seg i huset vet du at det var vel anvendt tid. Nykokt pasta med ratatouille er en nydelig vegetarisk middag som de aller fleste vi like.
- 2 stk. rødløk
- 2 stk. aubergine
- 2 stk. grønn squash
- 6 stk. tomat
- 2 stk. rød paprika
- 4 båt hvitløk
- 0.5 potte frisk basilikum
- 3 ss olivenolje
- 1 ts tørket timian
- 1 boks hakkede tomater
- 0.5 stk. sitron
- 0.5 ss sukker
- 600 g tagliatelle
Tirsdag
Grillspyd med laks og sitron
Legg fisk på grillen i sommer! Skjær laksefilet i store biter og træ dem på grillspyd sammen med sitronskiver - raskt, enkelt og innmari godt!
- 800 g laksefilet
- 2 stk. sitron
- 1 bunt bladpersille
- 2 ss frisk oregano
- 2 ss frisk koriander
- 2 båt hvitløk
- 2 ss rødvinseddik
- 1 ss sitronsaft
- 1 dl olivenolje
Onsdag
Squashsuppe med strimlet svinebiff
Dette er en herlig lettlaget og frisk suppe som kan serveres både kald og varm. Med strimlet svinebiff og litt godt brød til blir dette et ordentlig godt suppemåltid.
- 3 stk. grønn squash
- 1 stk. løk
- 4 båt hvitløk
- 0.5 l vann
- 1 stk. grønnsakbuljong (terning)
- 0.5 ts salt
- 0.5 ts malt hvit pepper
- 1 potte frisk basilikum
- 1 ss hvitvinseddik
- 0.25 ts pepper
- 600 g ytrefilet av svin i skiver (svinefilet)
- 1 ss nøytral olje
- 1 ss crème fraîche orginal, 35 %
Torsdag
Stekt makrell med rømmesaus
Dette er en tilberedningsmetode som er brukt på Østlandet i uminnelige tider. Man kan selvsagt steke hele fisken, men her har vi valgt å bruke fileter. Litt enklere med tanke på at den supergode sausen tradisjonelt sett deler plassen på tallerkenen med både fisk, agurksalat, sitron og rømme.
- 1 stk. agurk
- 2 ss vann
- 1 ss sukker
- 1 ss eddik, 7 %
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts malt hvit pepper
- 4 stk. makrell
- 4 ss hvetemel
- 1 ss salt
- 1 ts pepper
- 1 ss hvetemel
- 1 beger lettrømme
- 2 ss melk
Fredag
Kylling- og pastasalat med pesto
Pastasalat med deilig pestodressing, fargerike tomater og saftig kylling. Perfekt sommermat til sene kvelder på terrassen eller når du skal ha med noe godt til sommerfesten.
- 3 stk. kyllingfilet
- 0.25 ts salt
- 0.25 ts pepper
- 2 ss margarin
- 2 båt hvitløk
- 200 g pasta
- 2 ss pesto
- 1.5 dl crème fraîche lett, 18 %
- 2 ss olivenolje
- 1 ss soyasaus
- 0.5 stk. lime
- 3 ss frisk basilikum
- 250 g cherrytomat
- 1 pk babyspinat
- 2 ss pinjekjerner
Lørdag
Stifado
Stifado er en klassisk gresk gryte som kan lages med den type kjøtt du har for hånden. Vi har brukt storfekjøtt i denne oppskriften. Smaken er formidabel.
- 800 g bankekjøtt av storfe
- 2 båt hvitløk
- 2 stk. løk
- 2 ss nøytral olje
- 4 ss tomatpuré
- 2 dl rødvin
- 1 boks hermetiske tomater
- 2 stk. laurbærblad
- 1 stk. hel kanel
- 2 stk. hel nellik
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts pepper
- 1 ts sukker
- 1 pk blandet babybladsalat
- 2 stk. tomat
- 12 stk. oliven
- 100 g fetaost
- 1 ss olivenolje
Søndag
Lammekoteletter med tabbouleh
Lammekoteletter med tabbouleh er både raskt og enkelt å lage, og det er ett godt alternativ om du vil ha en smakfull lammerett som ikke er altfor "tung". Her har vi byttet ut bulgur med byggryn i tabbouleh'en.
- 2 dl byggryn
- 1 bunt bladpersille
- 1 potte frisk mynte
- 1 stk. rødløk
- 1 stk. grønn chili
- 1 stk. tomat
- 2 stk. nektarin
- 1 stk. sitron
- 3 ss olivenolje
- 0.5 bunt frisk persille
- 0.5 bunt frisk koriander
- 2 båt hvitløk
- 2 dl nøytral olje
- 0.5 ts salt
- 8 stk. lammekotelett
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 2 ss nøytral olje
Dessert
Sjokoladekake i langpanne
Den perfekte sjokoladekaken å servere i barnebursdag, på sommerfest, skoleavslutning eller dugnad. Saftig og god, samtidig som den er utrolig enkel å lage! Er det litt vanskelig å sprøyte sjokoladeglasuren – husk at øvelse gjør mester – og smør den heller på kaka og pynt med kakepynt om det skulle bli for vanskelig.
- 300 g smør
- 3.5 dl vann
- 6 ss kakaopulver
- 3 stk. egg
- 1 beger lettrømme
- 2 ts natron
- 4 dl sukker
- 1 ts salt
- 7 dl hvetemel
- 200 g smør
- 500 g melis
- 4 ss kakaopulver
- 6 ss kaffe
For barna
Skolebrød
Overrask familie eller venner med deilige, nystekte skolebrød! Oppskriften gir ca. 12 boller. Alle råvarer bør være romtempererte. Det betyr at melk, egg og andre ingredienser bør stå i romtemperatur en stund før du begynner.
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Digge burgere
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
Middagsfavoritter fra andre land
Lag høstens gode gryter
Middag med rene råvarer
Middager med ekstra fiber
Koteletter til middag
Middager i form
Middager med kjøttdeig
Sunn middag til helgen
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!
Bruk høstens råvarer
Middager for én
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.






