Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
Spagettigryte
Alt i en gryte - enklere blir det ikke! Ha alle ingrediensene i en stor gryte. Vær tålmodig i ca. 15 minutter og vips har du en smakfull, deilig pastarett ferdig. Topp den med frisk basilikum og revet parmesan, lukk øynene og drøm deg bort til Italia.
- 12 dl grønnsakbuljong (utblandet)
- 1 stk. rødløk
- 2 båt hvitløk
- 500 g spagetti
- 1 boks hermetiske tomater
- 2 ts tørket oregano
- 1 ts chiliflakes
- 1 pk cherrytomat
- 0.5 pk frisk spinat
- 2 ss olivenolje
- 60 g parmesan
- 0.5 potte frisk basilikum
Tirsdag
Fiskeburger med coleslaw
Har du vært på fisketur og fått en sei eller to på kroken, kan du lage en nydelig fiskeburger! Hvis ikke, er fiskeburgerne i butikken et godt alternativ. Server dem i godt hamburgerbrød med coleslaw, og vips - så har du en deilig middag som passer både for store og små.
- 0.5 stk. rød spisskål
- 350 g gulrot
- 0.5 bunt vårløk
- 0.5 boks lettrømme
- 1 ss honning
- 0.5 potte frisk basilikum
- 0.5 pose pinjekjerner
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts pepper
- 4 stk. fiskeburger
- 4 stk. hamburgerbrød
Onsdag
Svinekoteletter med mangosalat
Om du tror familiens smaksløker er klar for nye utfordringer, kan du servere dem denne deilige middagsretten. Søt og syrlig mango, løk og chilisaus passer glimrende til stekte svinekoteletter!
- 4 stk. kotelett av svin
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts pepper
- 2 ss margarin
- 1 stk. rødløk
- 2 stk. mango
- 2 ss frisk ingefær
- 0.5 potte frisk koriander
- 0.5 ss nøytral olje
Torsdag
Lammekoteletter med sellerirotpuré og nykål
Lammekoteletter er raske å tilberede og smaker her nydelig sammen med litt nykål og selleripuré.
- 200 g sellerirot
- 2 dl vann
- 2 ss melk
- 1 dl kremfløte
- 1 ss smør
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts pepper
- 1 stk. nykål, sommerkål
- 1 ss smør
- 0.25 ts pepper
- 0.5 ts salt
- 1 ts rosépepper
- 1 ts grønne pepperkorn
- 2 ss smør
- 2 stk. sjalottløk
- 3 dl oksekraft
- 3 dl kremfløte
- 4 stk. lammekotelett
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts pepper
- 4 båt hvitløk
- 2 ss olivenolje
Fredag
Asiatisk biffsalat
Salat til middag? Da er denne deilige biffsalaten med bokhvetenudler og friske grønnsaker midt i blinken.
- 600 g ytrefilet av storfe
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 2 ss nøytral olje
- 1 pk sobanudler
- 0.5 stk. agurk
- 2 stk. gulrot
- 10 stk. cherrytomat
- 2 stk. vårløk
- 0.5 stk. granateple
- 0.5 pk babyspinat
- 6 ss nøytral olje
- 2 ts sesamolje
- 2 ss sukker
- 2 stk. lime
- 1.5 ss soyasaus
- 1 ss frisk ingefær
- 2 båt hvitløk
- 1 stk. rød chili
- 3 stilk frisk mynte
- 0.5 potte frisk koriander
Lørdag
BBQ kyllingklubber
Marinerte kyllingklubber med koreanske smaker - grillet på grillen til de er saftige og møre. Spis dem som en snackrett, en del av tapasbordet eller server dem med ris, kimchi og friske grønnsaker.
- 3 ss soyasaus
- 2 ss sesamolje
- 1 ss honning
- 1 ss brunt sukker
- 2 ts riseddik
- 1 stk. lime
- 1 båt hvitløk
- 1 ts frisk ingefær
- 8 stk. kylling lårklubbe
- 0.5 potte frisk koriander
- 1 stk. grønn chili
- 2 ts sesamfrø
Søndag
Syltet makrell med pepperrotsaus
Syltet makrell er en klassiker som virkelig fortjener å trekkes fram i sommerlyset. Enkel å lage, og blir bare bedre etter noen dager i kjøleskapet. Perfekt sommermiddag på varme, late sommerdager!
- 1.5 l vann
- 1 stk. løk
- 1 stk. gulrot
- 5 cm purre
- 1 stk. laurbærblad
- 2 ss fennikelfrø
- 1 dl hvitvinseddik
- 4 stilk frisk dill
- 3 ss salt
- 1 ss hel pepper
- 2 stk. makrell
- 3 dl lettrømme
- 0.5 stk. sitron
- 2 ss sukker
- 40 g frisk pepperrot
- 2 ss frisk gressløk
Dessert
Jordbær- og rabarbrashake
Jordbær og rabarbra er smaker som er uløselig knyttet til sommeren. Denne jordbær- og rabarbrashaken passer like godt som en iskald leskende drikk som til dessert.
- 150 g rabarbra
- 3 ss sukker
- 0.5 dl vann
- 150 g jordbær
- 5 dl vaniljeis
- 3 dl melk
For barna
Grillpakker med torsk
Foliepakker er enkelt og godt- og kan fylles med masse forskellig! Skal du ut på tur i skogen, kan pakkene også tas med i sekken og grilles på bål. Barna kan ha ansvar for å forberede pakkene også kan de voksne ha ansvar for grillingen. Oppskriften viser hvordan du kan steke den i ovn, og gir tips til hvordan pakkene skal grilles.
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Digge burgere
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
Middagsfavoritter fra andre land
Lag høstens gode gryter
Middag med rene råvarer
Middager med ekstra fiber
Koteletter til middag
Middager i form
Middager med kjøttdeig
Sunn middag til helgen
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!
Bruk høstens råvarer
Middager for én
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.






