Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
Rask kalkungryte
Kalkunfilet er utgangspunkt for denne enkle gryten med deilig smak av karri, urter og grønnsaker. En varmende og god rett som passe i et enkelt vennelag.
- 750 g kalkunfilet
- 1 stk. løk
- 3 ss margarin
- 2 ts karri
- 2 stk. gulrot
- 0.5 stk. purre
- 3 dl matfløte
- 0.5 stk. hønsebuljongterning
- 1 stk. rød paprika
- 0.5 stk. grønn paprika
- 3 ss frisk basilikum
- 1 ts salt
- 0.5 ts kvernet pepper
Tirsdag
Seibiff med løk
Seibiff er en norsk klassiker og en hverdagshelt av en middag. Seibiff med løk er tradisjonsmat på sitt beste, panert for en sprø stekeskorpe. Selvsagt serveres den med obligatorisk stekt løk og en søt og syrlig råkostsalat som gir retten et ekstra løft.
- 3 stk. løk
- 2 ss smør
- 4 stk. gulrot
- 2 stk. grønt eple
- 1 stk. agurk
- 1 stk. sitron
- 1 ss sukker
- 800 g seifilet
- 4 ss hvetemel
- 2 ts salt
- 1 ts pepper
- 2 ss smør
Onsdag
Kylling med søtpotet og grønnkål
Alle middagsretter som kan tilberedes i form eller gryte og som gjør seg selv i ovnen er geniale i en travel hverdag. Kylling overlår er saftig og mørt, og sammen med søtpotet, grønnkål og hvitløk.
- 800 g kylling overlår
- 1 stk. søtpotet
- 250 g grønnkål
- 6 båt hvitløk
- 4 ss olivenolje
- 1 stk. sitron
- 2 ts salt
- 1 ts kvernet pepper
- 1 ss tørket oregano
Torsdag
Chili sin carne
Er herlig chili behøver ikke lages med kjøtt! Vi har erstattet kjøttet med ekstra mye grønnsaker, bønner og kikerter - en skikkelig digg vegetarisk hverdagsgryte.
- 2 stk. løk
- 2 stk. gulrot
- 2 stk. rød paprika
- 1 stk. rød chili
- 4 båt hvitløk
- 2 ss nøytral olje
- 1 ts malt spisskummen
- 1 ts malt koriander
- 0.5 ts chilipulver
- 2 boks hakkede tomater
- 2 ts tomatpuré
- 1 boks hermetiske røde bønner
- 1 boks hermetiske kikerter
- 0.5 stk. lime
Fredag
Boeuf Bourguignon
Boeuf Bourguignon er en verdenskjent klassiker fra Frankrike. Dette er kraftfull og velsmakende kjøttgryte som egner seg godt for tilberedning på forhånd og varmes opp før servering - da blir smaken bare enda bedre.
- 800 g benfri høyrygg av storfekjøtt
- 150 g bacon
- 2 ss smør
- 2 ss hvetemel
- 1 ts salt
- 0.5 ts kvernet pepper
- 5 båt hvitløk
- 1 ss tomatpuré
- 1 ts hel pepper
- 4 dl rødvin
- 4 dl oksekraft
- 3 ss bladpersille
- 2 stk. laurbærblad
- 10 stk. sjalottløk
- 2 stk. gulrot
- 200 g frisk sjampinjong
Lørdag
Fiskefrikassé med rød og hvit fisk
En smakfull fiskegryte med grønnsaker, nydelig saus og fersk fisk. Vi har brukt ørret og kveite i vår frikassé, men her er det mange muligheter. Spanderer du litt blåskjell, reker eller andre skalldyr i frikaséen, blir den enda bedre.
- 400 g kveitefilet
- 400 g ørretfilet
- 1 stk. løk
- 2 stk. gulrot
- 2 stk. persillerot
- 1 stk. fennikel
- 50 g sukkererter
- 3 ss smør
- 1.5 ss hvetemel
- 1 dl hvitvin
- 0.5 ss frisk rosmarin
- 0.5 ss frisk timian
- 6 dl fiskekraft
- 3 dl kremfløte
Søndag
Juleskinke med ovnsbakte rotgrønnsaker
Juleskinke kan man kjøpe ferdig kokt i butikken. Skinken egner seg ypperlig til raske smakfulle førjulsretter. Denne retten krever lite forberedelse og er til god hjelp i en travel førjulstid.
- 2 ss nøytral olje
- 1 stk. appelsin
- 1 ss honning
- 4 ss soyasaus
- 3 stk. gulrot
- 0.25 stk. kålrot
- 0.25 stk. sellerirot
- 2 stk. rødløk
- 1 stk. fennikel
- 8 stk. potet
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 1.2 kg juleskinke
- 3 ss griljermel
- 2 ss smør
- 2 ss bladpersille
- 30 g parmesan
Dessert
Serinakaker
Serinakaker smaker kjempegodt og noen mener det ikke blir skikkelig jul uten denne kaken. En porsjon gir ca. 30 serinakaker.
- 250 g hvetemel
- 2 ts bakepulver
- 2 ts vaniljesukker
- 150 g smør
- 100 g sukker
- 1 stk. egg
- 1 stk. eggehvite
- 1 dl mandler
Restetips
Grønnsaksuppe med pølse
Denne suppa kan varieres i det uendelige avhengig av hva du har i kjøleskapet og hvilke grønnsaker du liker.
- 1 stk. kjøttpølse
- 0.5 stk. løk
- 3 stk. potet
- 100 g sellerirot
- 2 stk. gulrot
- 100 g kålrot
- 0.5 stk. purre
- 0.5 stk. brokkoli
- 1 l vann
- 1 stk. kyllingbuljongterning
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Digge burgere
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.
Middag på under 20 minutter
Noen ganger på middagen gå fort, uten at det går på bekostning av smaken.
Middagsfavoritter fra andre land
Glutenfri middager
Inspirasjon til hva du kan lage til middag når maten må være glutenfri!
Økonomiske middager
Middager som er snillere mot lommeboka - perfekt i hverdagen!
Middager for én
Middager med kjøttdeig
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Middager i form
Koteletter til middag
Lag gode, varmende gryter
Sandwich til middag
Middager med ekstra fiber
Feitetirsdag
Feitetirsdag er tradisjonelt sett dagen før fasten begynner. Nå i moderne tid er det kanskje bare en god anledning til å kose seg med pannekaker eller rømmegrøt.
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Middag med rene råvarer
Sunn middag til helgen
Enkle middager med reindyrskav
Reinsdyrskav er perfekt til en enkel hverdagsmiddag. Lite planlegging, minimalt stress.
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!











































































































































































