Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
Tomatsuppe med kokt egg
Hva er suppefavoritten i Norge? Kan det være tomatsuppe, mon tro? Uansett – enten du lager suppen fra pose eller tar deg tid til å lage den fra bunnen, så smaker den enda bedre med et hardkokt egg oppi!
- 4 stk. egg
- 1 stk. løk
- 2 båt hvitløk
- 2 ss olivenolje
- 4 ss tomatpuré
- 2 boks hermetiske tomater
- 8 dl vann
- 2 stk. grønnsakbuljong (terning)
- 1 ss sukker
- 0.5 potte frisk basilikum
- 0.25 ts pepper
Tirsdag
Ovnsbakt laks med crispy salat
Ovnsstekt laks penslet med olje og gode, varme kryddere er noe vi aldri får nok av! Server med en frisk og knasende salat med havreris og du har en knallgod rett gang på gang!
- 2 dl havreris
- 600 g laksefilet
- 0.5 ss nøytral olje
- 0.5 ss paprikapulver
- 0.5 ss malt spisskummen
- 0.5 ts salt
- 4 stk. gulrot
- 2 stk. agurk
- 1 pk reddik
- 2 stk. vårløk
- 0.25 stk. sitron
- 0.5 ss virgin olivenolje
Onsdag
Tray bake med kylling
Deilig, sunn middag som gjør seg selv i stekeovnen. Vi har valgt kylling lårfilet, som tåler tøff varmebehandling, og sammen med søtpotet, rødløk og kikerter er dette rene festmaten.
- 400 g kylling lårfilet
- 1 ts tørket timian
- 1 ts tørket rosmarin
- 2 stk. rødløk
- 400 g søtpotet
- 8 båt hvitløk
- 300 g hermetiske kikerter
- 1 stk. sitron
- 2 ss olivenolje
- 2 stilk bladpersille
Torsdag
Svinekoteletter med råkost
Koteletter med råkost er enkel og god hverdagsmiddag for hele familien.
- 12 stk. potet
- 4 stk. kotelett av svin
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts pepper
- 2 ss margarin
- 4 ss appelsinjuice
- 4 ss rosiner
- 4 stk. gulrot
Fredag
Taco i hjertesalat
Her har du en fresh og sunnere bifftaco! Saftig biffkjøtt i hjertesalat, og toppet med søt mangosalsa, hot jalapeño og deilig korianderaïoli. Namnam!
- 1 potte frisk koriander
- 1.5 dl nøytral olje
- 2 stk. eggeplomme
- 0.5 ts salt
- 1 båt hvitløk
- 1 ts dijonsennep
- 1 stk. lime
- 1 stk. mango
- 1 pk gul cherrytomat
- 0.5 stk. rødløk
- 2 stk. vårløk
- 1 stk. jalapeño
- 0.5 potte frisk koriander
- 1 ts nøytral olje
- 0.25 stk. lime
- 600 g ytrefilet av storfe
- 0.5 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 2 ss margarin
- 2 stk. hjertesalat
- 2 stk. jalapeño
- 0.5 potte frisk koriander
Lørdag
Spansk paella
Med en flott og innholdsrik paella er det dekket til spansk fiesta! Bruk sesongens skalldyr, sett frem skylleboller for fingrene på bordet og nyt.
- 200 g chorizopølse
- 1 stk. løk
- 4 båt hvitløk
- 1 stk. rød paprika
- 1 stk. grønn paprika
- 1 dl olivenolje
- 2 ts salt
- 1 ts pepper
- 0.5 g safran
- 1 ts røkt paprikapulver
- 500 g paellaris
- 2 l hønsebuljong (utblandet)
- 500 g reker
- 100 g friske blåskjell
- 6 stk. sjøkreps
- 0.5 stk. sitron
Søndag
Helstekt indrefilet med ratatouille
Indrefilet av svin er det møreste stykket på dyret. Den har en mild, fin smak og er i tillegg mager. I denne oppskriften serverer vi svinefileten med ratatouille - klassisk fransk tilbehør med masse deilige grønnskaker.
- 1 stk. løk
- 4 stk. tomat
- 1 stk. grønn squash
- 1 stk. aubergine
- 1 stk. rød paprika
- 1 stk. gul paprika
- 1 båt hvitløk
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 600 g indrefilet av svin
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 2 ss nøytral olje
- 2 ss bladpersille
Dessert
Trifle med julekaker
Julekaker eller andre kjeks til overs? Da er dette den perfekte desserten du kan diske opp med. Deilig ostekrem, friske bær og knasende, sprø kjeks. Nam!
- 400 g frosne bjørnebær
- 2 ss sukker
- 0.5 stk. sitron
- 1 stk. stjerneanis
- 1 stk. hel kanel
- 3 dl kremfløte
- 200 g kremost naturell
- 2 ss melis
- 300 g julekaker
Restetips
Toast med blåmuggost og fenalår
En skikkelig digg grilled cheese kan også gi deg julestemning. Vi har fylt den med smeltet ost, godt brød, fikensyltetøy, blåmuggost, fenalår og pepperkaker. Nam!
- 4 skive surdeigsbrød
- 2 ss fikensyltetøy
- 4 skive hvitost
- 4 skive fenalår
- 4 skive blåmuggost
- 2 stk. pepperkake
- 2 ss smør
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Digge burgere
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
Middagsfavoritter fra andre land
Lag høstens gode gryter
Middag med rene råvarer
Middager med ekstra fiber
Koteletter til middag
Middager i form
Middager med kjøttdeig
Sunn middag til helgen
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!
Bruk høstens råvarer
Middager for én
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.






