Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
Kjøttform med potetmoslokk
Her er en magrere variant av den engelske Sheperd's Pie, som ofte ble laget med malt lammekjøtt. Potetmos ble lagt som et lokk på toppen, og servert som en alt i én form. Kjempegod hverdagsmat både for liten og stor!
- 1 kg potet
- 75 g smør
- 2 dl melk
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 0.25 ts revet muskatnøtt
- 500 g kjøttdeig av svin
- 2 ss margarin
- 0.5 stk. løk
- 2 stk. gulrot
- 0.5 boks tomatpuré
- 1 boks hermetiske tomater
- 0.5 boks hermetiske maiskorn, liten boks
- 2 dl hvitost
Tirsdag
BBQ kylling bowl
Salatbowl med saftig, grillet kyllingfilet glasert med en asiatisk bbq-saus, nudler, kimchi og friske grønnsaker. Smakfull og fresh salat til lunsj eller middag.
- 300 g kyllingfilet
- 3 ss soyasaus
- 2 ss sesamolje
- 1 ss honning
- 1 ss brunt sukker
- 2 ts riseddik
- 1 stk. lime
- 1 båt hvitløk
- 1 ts frisk ingefær
- 150 g nudler
- 0.5 stk. gulrot
- 1 stk. vårløk
- 2 ss cashewnøtter
- 30 g frisk spinat
- 4 ss kimchi
- 1 ss sesamfrø
Onsdag
Grillet makrell med syltede grønnsaker
Grillet makrell er tradisjonell sommermat for mange. Vi har gitt den spennende følge av syltede grønnsaker, som et friskt alternativ til rømme og agurksalat. Server små nypoteter til, og sommeridyllen er komplett.
- 6 stk. gulrot
- 1 pk reddik
- 2 stk. jalapeño
- 0.25 potte frisk dill
- 3 dl vann
- 2 dl sukker
- 1 dl eplecidereddik
- 0.5 ts salt
- 4 stk. makrell
- 2 ss nøytral olje
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts pepper
Torsdag
Fransk løksuppe
En klassissk fransk løksuppe er laget av enkle ingredienser, men smaker vidunderlig. Vær tålmodig og la løken steke seg ordentlig gyllenbrun, så er belønningen en helt nydelig suppe!
- 5 stk. løk
- 2 ss nøytral olje
- 0.5 ts sukker
- 2 båt hvitløk
- 1 l kjøttkraft
- 2 stilk frisk timian
- 1 stk. laurbærblad
- 6 skive brød
- 1 ss frisk gressløk
- 200 g revet ost
Fredag
Kokoda -ceviche fra Fiji
Er du glad i poke og cheviche? Da er dette retten for deg! Kokoda er en lett og sommerlig fiskerett med sitrus og kokos som med fordel kan lages i god tid før servering, slik at smakene får utvikle seg ordentlig.
- 600 g torskefilet
- 6 stk. lime
- 1.5 dl kokoskrem
- 3 stk. tomat
- 1 stk. rødløk
- 4 stk. vårløk
- 0.5 bunt frisk koriander
- 2 stk. grønn chili
- 2 stk. hjertesalat
Lørdag
Ossobuco med pasta
Vi elsker varmende gryter med masse smak når temperaturen synker og mørket senker seg! Den italienske klassikeren ossobuco med kalveskank serverer vi her med den brede pastatypen papardelle, og et raust dryss gremolata over.
- 1 kg kalveskank
- 1 stk. løk
- 2 stk. gulrot
- 2 stilk stilkselleri (stangselleri)
- 1 stk. purre
- 2 båt hvitløk
- 1 dl olivenolje
- 2 dl hvitvin
- 1 boks hakkede tomater
- 6 dl kyllingbuljong (utblandet)
- 400 g pasta
Søndag
Sis köfte - tyrkisk kebab
Köfte, kofte eller kebab er vanlige navn på krydrede kjøttboller fra Midt-Østen. De finnes i et utall varianter, gjerne kraftig krydret og servert i ferske pitabrød eller lefser. Våre köfte er laget av lammekjøtt.
- 800 g kjøttdeig av lam
- 1 stk. løk
- 2 båt hvitløk
- 4 ss bladpersille
- 1 ts paprikapulver
- 1 ts malt spisskummen
- 0.5 ts kajennepepper
- 1 ts salt
- 0.5 ts kvernet pepper
- 2 ss nøytral olje
Dessert
Blåbærclafoutis
Det vanskeligste med clafoutis er trolig å uttale det franske navnet. Den pannekakelignende røren kan du variere med andre typer bær og oppdelt frukt.
- 1 ss smør
- 4 stk. egg
- 2.5 dl melk
- 180 g hvetemel
- 100 g sukker
- 30 g smør
- 2 ss konjakk
- 0.5 stk. sitron
- 500 g blåbær
For barna
Smuldrepai med bær
Bland sammen mel, havregryn, smør og brunt sukker. Ha det over frosne blåbær og bringebær, og vips så har du en supergod smuldrepai! Du kan også bruke selvplukkede bær. Smaker kjempegodt alene, eller med litt is til.
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Digge burgere
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
Middagsfavoritter fra andre land
Lag høstens gode gryter
Middag med rene råvarer
Middager med ekstra fiber
Koteletter til middag
Middager i form
Middager med kjøttdeig
Sunn middag til helgen
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!
Bruk høstens råvarer
Middager for én
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.






