Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
Svinekjøtt sweet and sour
Rask sursøt wok med renskåret svinekjøtt til middag - perfekt når du er fysen på mat med asiatiske smaker!
- 200 g basmatiris
- 1 stk. gulrot
- 1 stk. grønn paprika
- 1 stk. rød paprika
- 1 stk. løk
- 1 boks hermetisk ananas i biter
- 600 g renskåret svinekjøtt i strimler
- 2 ss nøytral olje
- 3 ss sukker
- 2 ss eplecidereddik
- 4 ss soyasaus
- 1 ss maisenna
- 1 dl kjøttbuljong (utblandet)
- 2 ss sesamfrø
- 4 stilk frisk koriander
Tirsdag
Minestronesuppe vegetar
Den italienske minestronesuppen er kjent og elsket over store deler av verden, og finnes i et utall ulike versjoner. Her er det rom for individuell smak og alternative råvarevalg, men i en minestrone skal det alltid være bønner og tomat. Husk å sette av tid til å bløtlegge bønnene!
- 250 g hvite bønner (tørre)
- 4 ss olivenolje
- 2 stk. løk
- 4 båt hvitløk
- 1 dl rødvin
- 1 boks hermetiske tomater
- 1 dl tomatpuré
- 2 l grønnsakbuljong (utblandet)
- 2 stk. gulrot
- 1 stk. pastinakk
- 2 stk. potet
- 2 stk. stilkselleri (stangselleri)
- 1 stk. grønn squash
- 100 g pastaskruer
- 60 g aspargesbønner
Onsdag
Enkel asiatisk fiskegryte
Er du glad i curry er denne raske og gode hverdagsgryten med fisk midt i blinken! Hvor hot du vil ha den, justerer du selv. Gurkemeie gir ekstra sting og en nydelig gyllen farge på sausen.
- 1 stk. løk
- 2 båt hvitløk
- 2 ss nøytral olje
- 1 ts gurkemeie
- 0.5 ts chiliflakes
- 1 boks hakkede tomater
- 1.5 dl kokosmelk
- 1 stk. rød paprika
- 0.25 kg torskefilet
- 0.25 kg laks
- 100 g sukkererter
- 0.5 potte frisk koriander
- 1 stk. lime
Torsdag
Lettsaltet lammekjøtt med raspeballer
Saltkjøtt av lam med raspeballer er nydelig tradisjonsmat som smaker. Om du vil lage kålrotstappe som her eller bare servere med kokt kålrot i skiver, det blir opp til deg.
- 1 kg lettsaltet lammekjøtt
- 750 g potet
- 300 g potet
- 3 dl byggmel
- 2 ss hvetemel
- 1 ts salt
- 1 kg kålrot
- 2 stk. gulrot
- 1 dl kremfløte
- 3 ss smør
Fredag
Skagenrøre
Lag en deilig klassiker med reker i en deilig, kremete dressing med masse dill. Server den på ristet brød slik som her, som fyll i bakt potet eller sett en skål på bordet og server med knekkebrødbiter å dyppe i røren.
- 1 kg reker
- 0.5 stk. rødløk
- 1 ss frisk dill
- 2 ss majones
- 2 ss lettrømme
- 1 stk. sitron
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts kvernet pepper
- 1 bunt reddik
- 4 skive loff
- 4 kvist frisk dill
Lørdag
Kylling med karamellisert appelsin
Har du noen gang tenkt på sukker som krydder? I denne kyllingretten er sukkeret karamellisert, og er med på å krydre kyllinglårene sammen med frisk appelsinsaft, hvitløk og urter. Resultatet er fantastisk smakfullt og mørt kjøtt.
- 4 stk. kyllinglår naturell
- 5 ss sukker
- 2 ss nøytral olje
- 1 stk. løk
- 4 stk. appelsin
- 2 kvist frisk rosmarin
- 12 båt hvitløk
- 2 ss balsamicoeddik
- 1 stk. hønsebuljongterning
- 1 ts salt
- 0.5 ts kvernet pepper
Søndag
Ferskt kjøtt og suppe
Dette er en god, gammel tradisjonsrett av kokekjøtt som gir masse smak. Kokekjøtt som oksebog eller høyrygg trenger god tid og lav temperatur for å bli skikkelig mørt. Server den varme suppen først, og deretter kjøttet i skiver sammen med poteter, grønnsaker og løksaus.
- 1 kg kokekjøtt av storfe, f.eks bog eller høyrygg
- 1.5 l vann
- 1 ts salt
- 1 stk. purre
- 150 g hodekål
- 3 stk. gulrot
- 100 g sellerirot
- 0.5 ts pepper
- 1 stk. løk
- 5 dl kjøttkraft
- 2 ss hvetemel
- 0.5 dl vann
- 2 ts eddik, 7 %
- 3 ts sukker
- 800 g potet
Dessert
Prinsessepudding (semulepudding)
Prinsessepudding av semulegryn har lange tradisjoner på dessertbordet, og vekker gode barndomsminner for mange. Server med rød saus, og pynt gjerne med friske bær. Sagopudding og polentapudding lages på samme måte med sagogryn eller polentagryn.
- 1 l melk
- 1.25 dl semulegryn
- 2 ss sukker
- 1 stk. egg
- 4 dråpe mandelessens
- 4 dl husholdningssaft
- 3 dl vann
- 1 ss potetmel
For barna
Thaigryte med strimlet svinekjøtt
Denne thaigryten har eksotiske smaker av kokos og karripasta. Hvis du vil at gryten skal være litt sterkere eller mildere, kan du smake deg frem og justere mengden karripasta.
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.
Digge burgere
Sunn middag til helgen
Middager med kjøttdeig
Middager for én
Middager i form
Koteletter til middag
Lag høstens gode gryter
Bruk høstens råvarer
Middagsfavoritter fra andre land
Middag med rene råvarer
Middager med ekstra fiber
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!







