Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
Pasta med jordskokk og sitron
Jordskokk har en mild og deilig nøttesmak, og sammen med sitron, chili og hvitløk gir den deilig smak til denne enkle pastaretten. Det er ikke nødvendig å skrelle jordskokken, bare vask den godt før den tilberedes.
- 500 g jordskokk
- 1.5 dl hvitvin
- 3 båt hvitløk
- 2 stk. sjalottløk
- 3 ss olivenolje
- 0.25 ts chiliflakes
- 3 dl kremfløte
- 500 g spagetti
- 2 ss hasselnøtter
- 50 g vellagret ost
- 1 stk. sitron
Tirsdag
Fiskeburger med rød salat
Stekt fisk står kanskje ikke øverst på ønskelisten til barna, men prøv å servere fisken i burgerbrød sammen med en knallrød salat! Da skal du se fisken får bein å gå på! Vi har bakt våre egne burgerbrød og farget dem med litt svart farge, men grove burgerbrød fra butikken passer like godt.
- 250 g rødkål
- 1 stk. rødbete
- 0.5 stk. rødløk
- 2 ss rødvinseddik
- 1 ss honning
- 2 ss olivenolje
- 600 g steinbitfilet
- 2 ss margarin
- 4 stk. grove hamburgerbrød
- 25 g ertespirer
Onsdag
Chili con carne
Chili con carne betyr chili med kjøtt. Chili con carne er ikke meksikansk mat. Dette er en rett som har basis i det meksikanske kjøkken, men som er ekte amerikansk, trolig fra Texas.
- 400 g kjøttdeig
- 2 ss margarin
- 1 stk. løk
- 2 båt hvitløk
- 1 stk. rød chili
- 1 boks hermetiske tomater
- 1 boks chilibønner
- 1 stk. rød paprika
- 1 stk. grønn paprika
- 1.5 ts chilipulver
- 0.5 ts malt spisskummen
- 0.5 ts salt
Torsdag
Kyllingfilet med blomkålrisotto
Gjør en vri på risottoen ved å blande inn finhakket blomkål, valnøtter og salat. Mer trenger du ikke for å gi kyllingfileten nytt, fresht følge!
- 500 g blomkål
- 1 stk. løk
- 2 båt hvitløk
- 1.5 l hønsebuljong (utblandet)
- 2 ss smør
- 3 dl arborioris (risottoris)
- 1 dl eplejuice
- 50 g valnøttkjerner
- 0.5 pose blandet babybladsalat
- 50 g parmesan
- 4 stk. kyllingfilet
- 1 ts salt
- 0.5 ts kvernet pepper
Fredag
Klassisk rakfisk
Rakfisk er en gammel norsk mattradisjon som går tilbake til middelalderen. Her får du oppskriften på klassisk rakfisk med kokte mandelpoteter, smør, rømme, finsnittet rødløk, purre og god lefse.
- 300 g rakfisk
- 0.5 stk. rødløk
- 0.5 stk. purre
- 4 stk. mandelpotet
- 4 ss seterrømme
- 4 stk. lefse
Lørdag
Lammekoteletter med tabbouleh
Lammekoteletter med tabbouleh er både raskt og enkelt å lage, og det er ett godt alternativ om du vil ha en smakfull lammerett som ikke er altfor "tung". Her har vi byttet ut bulgur med byggryn i tabbouleh'en.
- 2 dl byggryn
- 1 bunt bladpersille
- 1 potte frisk mynte
- 1 stk. rødløk
- 1 stk. grønn chili
- 1 stk. tomat
- 2 stk. nektarin
- 1 stk. sitron
- 3 ss olivenolje
- 0.5 bunt frisk persille
- 0.5 bunt frisk koriander
- 2 båt hvitløk
- 2 dl nøytral olje
- 0.5 ts salt
- 8 stk. lammekotelett
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 2 ss nøytral olje
Søndag
Klassisk skinkestek med surkål
Skinkestek med surkål er en god gammeldags tradisjonsrett som smaker himmelsk. Sprø svor, saftig kjøtt og smakfullt tilbehør, akkurat slik det alltid har vært.
- 2 kg skinkestek uten ben
- 4 ts salt
- 1 ts pepper
- 1 stk. løk
- 3 stk. gulrot
- 5 dl vann
- 1.5 kg hodekål
- 4 stk. eple
- 2 ts salt
- 4 ts karve
- 5 dl kjøttkraft
- 4 ts eddik, 7 %
- 4 ts sukker
- 500 g tyttebær
- 200 g sukker
- 4 stk. eple
- 2 pk svisker
Dessert
Risboller
Risboller er en gjenganger i norske barneselskaper, og de er dessuten en favoritt blant mange voksne i forbindelse med julen.
- 250 g kokosfett (delfiafett)
- 200 g kokesjokolade
- 2 stk. egg
- 1.5 dl sukker
- 3 ss kaffe
- 100 g puffet ris
For barna
Lussekatter
13. desember er Luciadagen, og lussekatter hører med til alle små og store barns Lucia-feiring. Inviter til fest og nyt smaken av deilige lussekatter. Her skal du bruke et krydder som heter safran, og det er det som gjør lussekattene gule! Oppskriften gir ca. 15 lussekatter.
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.
Digge burgere
Sunn middag til helgen
Middager med kjøttdeig
Middager for én
Middager i form
Koteletter til middag
Lag høstens gode gryter
Bruk høstens råvarer
Middagsfavoritter fra andre land
Middag med rene råvarer
Middager med ekstra fiber
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!






