Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
Pasta med ratatouille
Det tar litt tid å lage en ordentlig ratatouille, men når duften av hvitløk, urter og grønnsaker brer seg i huset vet du at det var vel anvendt tid. Nykokt pasta med ratatouille er en nydelig vegetarisk middag som de aller fleste vi like.
- 2 stk. rødløk
- 2 stk. aubergine
- 2 stk. grønn squash
- 6 stk. tomat
- 2 stk. rød paprika
- 4 båt hvitløk
- 0.5 potte frisk basilikum
- 3 ss olivenolje
- 1 ts tørket timian
- 1 boks hakkede tomater
- 0.5 stk. sitron
- 0.5 ss sukker
- 600 g tagliatelle
Tirsdag
Ovnsbakt torsk med linser
Det er ikke mye som skal til – fisk,litt olje eller smør, sitronsaft og krydder. Fisken gjør seg selv i ovnen mens du fikser tilbehøret. Og det blir så godt! Hver gang!
- 2 dl grønne linser
- 0.5 stk. løk
- 5 dl kyllingbuljong (utblandet)
- 2 ss olivenolje
- 2 stk. vårløk
- 8 stk. cherrytomat
- 0.5 dl hasselnøtter
- 1 ss balsamicoeddik
- 1 dl bladpersille
- 800 g torskefilet
- 2 ss olivenolje
- 0.5 stk. sitron
Onsdag
Svinekoteletter med hot kålsalat
Koteletter av svin med hot kålsalat er en rask og superenkel rett som smaker både er sterkt og godt.
- 4 stk. kotelett av svin
- 2 ss nøytral olje
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts pepper
- 1 stk. hodekål
- 1 stk. rødløk
- 1 stk. rød chili
- 1 stk. grønn chili
- 2 ts spisskummenfrø
Torsdag
Laks i wok
En rask og herlig wok med laks og raust med friske, sprø grønnsaker - perfekt som travel hverdagsmiddag. Laksen kan du godt bytte ut med for eksempel ørret eller steinbit.
- 600 g laksefilet
- 3 ss soyasaus
- 1 stk. lime
- 1 ss frisk ingefær
- 2 dl fullkornsris
- 1 bunt vårløk
- 2 stk. gul paprika
- 150 g frisk sjampinjong
- 1 stk. rødløk
- 3 båt hvitløk
- 4 ss nøytral olje
- 1 boks hermetiske bambusskudd
- 0.5 dl soyasaus
- 1 dl fiskebuljong (utblandet)
- 1 ts maisenna
Fredag
Langpannepizza
Dette er en langpannepizza laget på ekte 80-talls vis. Lørdagen ble liksom aldri den samme uten pizza med kjøttfyll, ost og paprika. Tro det eller ei, den er like populær som familiekos den dag i dag.
- 7 dl hvetemel
- 0.5 pk gjær
- 3 dl vann
- 2 ss nøytral olje
- 0.5 ts salt
- 400 g kjøttdeig
- 1 smør
- 1 stk. løk
- 1 båt hvitløk
- 2 ss tomatpuré
- 400 g hermetiske tomater
- 1 dl vann
- 2 ts tørket oregano
- 2 ts sukker
- 300 g hvitost
- 1 stk. rød paprika
- 1 ts tørket oregano
Lørdag
Kylling tikka masala
Tikka betyr rett og slett kjøtt uten bein, og masala betyr krydderblanding. Kyllingkjøtt i krydder, altså! Marinert i yoghurt og krydder, og kokt ferdig i en deilig krydret tomatsaus med fløte. Sett av tid til å la kjøttet marinere over natten, så er resten gjort på under en halv time.
- 800 g kyllingfilet
- 1 dl yoghurt naturell
- 2 båt hvitløk
- 3 cm frisk ingefær
- 0.5 stk. sitron
- 0.5 ts chilipulver
- 1 ts malt koriander
- 1 ts malt spisskummen
- 1 stk. løk
- 2 båt hvitløk
- 3 cm frisk ingefær
- 4 ss nøytral olje
- 1 ts malt spisskummen
- 1 ts revet muskatnøtt
- 1 ts gurkemeie
- 1 ts chilipulver
- 1 ss garam masala
- 1 ss tomatpuré
- 1 boks hermetiske tomater
- 1.5 dl matfløte
- 1 dl mandler
- 0.5 bunt frisk koriander
Søndag
Pulled lamb med tilbehør
Er du glad i "pulled pork"? Da må du prøve denne - "Pulled lamb" lagd av lammelår! Lammesteken er marinert i en deilig, krydret yoghurtdressing, og etter langtidssteking i ovnen serveres det saftige lammekjøttet med yoghurtlefser, en frisk tomatsalat og tahinidressing.
- 1 stk. lammelår
- 1 stk. løk
- 1 ss malt spisskummen
- 1 ss malt koriander
- 2 ts paprikapulver
- 1 ts gurkemeie
- 1 ts malt allehånde
- 1 ts malt kanel
- 1 ss hvitløkspulver
- 0.5 ts kajennepepper
- 2 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 3 ss olivenolje
- 2 ss rødvinseddik
- 4 ss gresk yoghurt
- 1 glass tahini
- 1.5 dl vann
- 0.5 stk. sitron
- 2 båt hvitløk
- 6 dl gresk yoghurt
- 6 dl hvetemel
- 1 ts salt
- 6 stk. plommetomat
- 1 stk. agurk
- 1 stk. løk
- 250 g cherrytomat
- 1 pk bladpersille
- 2 ss olivenolje
- 1 stk. granateple
- 0.5 stk. sitron
Dessert
Vafler
Vafler, en suksess både hos store og små. Sett frem syltetøy, rømme, smør, sukker og brunost, da er du garantert at alle får sine ønsker oppfylt. Prøv vår deilige vaffeloppskrift!
- 4 dl hvetemel
- 1 dl sukker
- 1 ts bakepulver
- 1 ts malt kardemomme
- 4 dl melk
- 3 stk. egg
- 100 g smør
Restetips
Rask lammecurry
Har du rester av stekt eller kokt lammekjøtt kan du lage en enkel og ganske rask lammecurry.
- 600 g benfritt lammekjøtt
- 2 stk. løk
- 4 båt hvitløk
- 1.5 ts frisk ingefær
- 1 ss nøytral olje
- 1 stk. hel kanel
- 2 stk. laurbærblad
- 1 ts chilipulver
- 1 boks hermetiske tomater
- 2.5 dl lammekraft
- 1 dl gresk yoghurt
- 0.5 ss malt spisskummen
- 1 ss malt koriander
- 0.5 ss gurkemeie
- 0.5 potte frisk koriander
- 1 ts salt
- 0.5 ts kvernet pepper
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Digge burgere
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
Middagsfavoritter fra andre land
Lag høstens gode gryter
Middag med rene råvarer
Middager med ekstra fiber
Koteletter til middag
Middager i form
Middager med kjøttdeig
Sunn middag til helgen
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!
Bruk høstens råvarer
Middager for én
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.






