Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
Grateng med tacorester
Tre tortillalefser, litt kjøttdeig, en halv boks mais og litt paprika - typiske rester etter tacokvelden. Vi lar dem få nytt liv som en nydelig grateng, og legger til resten av restene - den revne osten og rømmeboksen - i sausen.
- 3 stk. hvetetortilla
- 150 g kjøttdeig
- 0.5 boks hermetiske maiskorn
- 0.25 stk. paprika
- 1 stk. vårløk
- 0.5 glass tacosaus
- 1 ss smør
- 1.5 ss hvetemel
- 3 dl melk
- 50 g revet ost
Tirsdag
Hjemmelagde fiskekaker med råkostsalat
Med fersk fisk er det en enkel sak å lage skikkelig gode og saftige fiskekaker selv. Med en foodprosessor som redskap tar det ikke mange minuttene heller. Vi serverer våre hjemmelagde fiskekaker helt tradisjonelt, med frisk råkost og kokte poteter.
- 800 g hyse-/koljefilet
- 2 ts salt
- 4 dl melk
- 2 ss potetmel
- 0.5 ts revet muskatnøtt
- 0.5 ts malt hvit pepper
- 2 ss friske urter
- 12 stk. mandelpotet
- 4 stk. gulrot
- 1 stk. appelsin
- 4 ss rosiner
Onsdag
Grillede koteletter med tomat og mozzarella
Koteletter er enkelt å hanskes med, og anses av mange som perfekt for grillings. Her har vi gjort en italiensk vri og toppet kotelettene med mozzarella og småtomater vendt i pesto. Super grillmat!
- 4 stk. kotelett av svin
- 1 ts salt
- 0.5 ts kvernet pepper
- 1 ss nøytral olje
- 1 stk. mozzarella
- 16 stk. cherrytomat
- 3 ss pesto
- 1 pk ruccula
Torsdag
Alt i ett-form med laks og grønnsaker
Middagsfavoritten laks i ny drakt - denne lakseformen er enkel, rask og smaker nydelig - og kanskje best av alt: den lager seg selv i stekeovnen mens du kan gjøre andre viktige ting.
- 800 g laksefilet
- 2 ss nøytral olje
- 0.5 pk persille
- 4 stk. potet
- 2 stk. gulrot
- 200 g sellerirot
- 0.5 stk. fennikel
- 0.5 stk. purre
- 6 dl matfløte
- 2 båt hvitløk
Fredag
Cæsarsalat
Cæsarsalat er en verdensberømt klassiker. Myten sier at den er oppkalt etter den italienske kokken Caesar Cardini, og ikke Julius Cæsar som det er nærliggende å tro. Sprø salat vendt i en deilig dressing, toppet med parmesan og krutonger, og servert med saftig kylling og herlig sprøtt bacon - kan det bli bedre?
- 2 stk. eggeplomme
- 1 ts dijonsennep
- 3 stk. ansjosfilet
- 0.5 stk. sitron
- 1 båt hvitløk
- 1.5 dl nøytral olje
- 30 g parmesan
- 0.25 ts salt
- 0.25 ts kajennepepper
- 4 skive brød
- 2 ss nøytral olje
- 2 stk. kyllingfilet
- 0.25 ts salt
- 0.25 ts pepper
- 150 g bacon
- 1 stk. romanosalat
- 50 g parmesan
Lørdag
Aspargessuppe
Server deilig, hjemmelaget aspargessuppe som en forrett eller som en deilig suppemiddag med brød og for eksempel en god spekeskinke.
- 500 g frisk grønn asparges
- 1 stk. løk
- 5 dl grønnsakbuljong (utblandet)
- 2 dl matfløte
- 2 ss margarin
- 1 ss sitronsaft
Søndag
Grillspyd med lam, gresk salat og tzatziki
Bruk lammekotelettene og lag deilige grillspyd med lam, enkelt som bare det! Du kan enten kjøpe ferdig marinerte lammekoteletter eller krydre selv. Grillspydene smaker nydelig med en gresk salat og tzatziki. Skikkelig sommermat!
- 800 g lammekotelett
- 3 stk. tomat
- 8 stk. cherrytomat
- 0.5 stk. rødløk
- 1 stk. agurk
- 150 g kalamataoliven
- 2 ss olivenolje
- 1 ss tørket oregano
- 1 stk. hjertesalat
- 1 pk fetaost
- 1 ss nøytral olje
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts pepper
Dessert
Rabarbragrøt
Rabarbragrøt med melk er en god hverdagsdessert som man gjerne kan unne seg i rabarbrasesongen.
- 400 g rabarbra
- 5 dl vann
- 1.5 dl sukker
- 2.5 ss potetmel
For barna
Miniburgere
2 burgere på en dag? Hvis du lager dem små, så kan du spise flere! Disse miniburgerne er kjempegode! Burgerne kan stekes i pannen, og de kan også grilles! Hvis du vil grille dem, må du avtale med en voksen. Da kan du gjøre alle forberedelser selv, mens en voksen hjelper deg med grillingen. 4 porsjoner gir ca. 8 miniburgere.
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.
Digge burgere
Sunn middag til helgen
Middager med kjøttdeig
Middager for én
Middager i form
Koteletter til middag
Lag høstens gode gryter
Bruk høstens råvarer
Middagsfavoritter fra andre land
Middag med rene råvarer
Middager med ekstra fiber
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!






