Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
Omelett med ost og løk
Omelett befinner seg garantert i øverste sjiktet på listen over verdens 10 enkleste middagsretter! Enkelt, næringsrikt og godt. Omelett kan fylles med det du har i kjøleskapet, og er en super rett å lage hvis du har litt rester du vil bruke opp!
- 2 stk. egg
- 2 ss vann
- 0.25 ts salt
- 0.25 ts pepper
- 1 ss margarin
- 0.25 stk. løk
- 2 ss hvitost
- 4 stk. rød cherrytomat
Tirsdag
Rømmegrøt
Rømmegrøt, gjerne i følge med spekemat, har lange tradisjoner i Norge, og forbindes for mange med sankthansfeiring, olsokfeiring eller fjellturer. Grøten lager du enkelt selv, og fast tilbehør er sukker, kanel og smøret som skummes av grøten under koking.
- 5 dl seterrømme
- 2 dl hvetemel
- 5 dl melk
- 0.5 ts salt
Onsdag
Sild og poteter
Smilende egg, kryddersild og ferske poteter – mer skal ikke til for at pulsen senker seg. Enkelt, delikat og kjempegodt!
- 4 stk. nypotet
- 4 stk. egg
- 4 stk. kryddersildfilet
- 0.5 stk. rødløk
- 2 stilk frisk dill
- 2 ss lettrømme
- 4 stk. flatbrød
Torsdag
Koteletter med potet- og aïolisalat
Server en annerledes og spennende potetsalat med mye smak til svinekotelettene.
- 800 g nypotet
- 100 g chorizopølse
- 1 flaske aïoli
- 2 ss frisk basilikum
- 4 stk. kotelett av svin
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
Fredag
Steinbit med grillet nektarin
Legg fisk på grillen! Steinbitfilet er fast i konsistensen og er enkel å grille. Sommerfrukten nektarin er også fin å legge på grillen, og gir deilig sødme og syrlighet til retten.
- 800 g steinbitfilet
- 4 stk. nektarin
- 1 stk. agurk
- 2 ss nøytral olje
- 1 pose ruccula
- 1 stk. sitron
Lørdag
Tomahawk med grillet søtpotet
Tomahawk er biffen med stor B - perfekt på grillen! Tomahawk steak, eller côte de boeuf, er det samme stykket som entrecôte med noe av brystbenet på. Server tomahawk steak med et aromatisk urtesmør og grillede søtpoteter som gjør seg selv over glørne samtidig som du griller kjøttet. Kan det bli bedre?
- 2 stk. søtpotet
- 100 g smør
- 3 ss frisk timian
- 1 ts flaksalt
- 0.25 ts pepper
- 700 g tomahawk (côte de boeuf)
- 2 ss nøytral olje
- 1 ts flaksalt
- 0.5 ts kvernet pepper
- 1 stk. rødløk
- 1 stk. sitron
Søndag
Moussaka
Moussaka er opprinnelig fra Midtøsten, men er mest kjent fra Tyrkia og Hellas. Hovedingredienser er lammekjøttdeig, tomater og aubergine. Det tar litt tid å lage denne herlige ovnsretten, men det er verdt innsatsen!
- 2 stk. løk
- 2 båt hvitløk
- 1 bunt bladpersille
- 2 ss nøytral olje
- 400 g kjøttdeig av lam
- 1 boks hermetiske tomater
- 2 dl vann
- 1 ts frisk basilikum
- 0.5 ts malt kanel
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 3 stk. aubergine
- 2 ts salt
- 1 ss nøytral olje
- 2 ss smør
- 3 ss hvetemel
- 4 dl melk
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts malt hvit pepper
- 2 stk. egg
- 2 dl hvitost
Dessert
Red velvet kake
Red velvet er like saftig og god som den er vakker, og imponerer de aller fleste. Lag denne kaken neste gang du vil imponere!
- 150 g smør
- 3 dl sukker
- 2 stk. egg
- 5 dl hvetemel
- 1 ss kakaopulver
- 2 ts vaniljesukker
- 1 ts bakepulver
- 1 ts natron
- 2.5 dl kulturmelk
- 1.5 ts rød konditorfarge
- 2 ss melk
- 200 g smør
- 200 g kremost naturell
- 500 g melis
- 0.5 stk. sitron
- 100 g bringebær
- 100 g jordbær
For barna
Wrap med kylling og hummus
Hummus er en puré laget av kikerter. Det er kjempegodt, enten som tilbehør til middagen, eller som dipp til grønnsaker eller brød. Sammen med tomater, litt salat og kylling i en wrap, blir dette en skikkelig digg middag, som du også kan lage etter skoletid, eller til kvelds.
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.
Digge burgere
Sunn middag til helgen
Middager med kjøttdeig
Middager for én
Middager i form
Koteletter til middag
Lag høstens gode gryter
Bruk høstens råvarer
Middagsfavoritter fra andre land
Middag med rene råvarer
Middager med ekstra fiber
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!





