Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
Neslesuppe med smilende egg
Nesler er et forhatt ugress, men også en super grønnsak med masse smak. Neslesuppe om våren er en klassiker, som for mange vekker minner varme vårdager og kløende vabler på leggene etter neslene. Hett tips: bruk hansker og langbukser!
- 1 l friske nesleskudd
- 2 stk. sjalottløk
- 40 g smør
- 3 ss hvetemel
- 1 l grønnsakbuljong (utblandet)
- 1.5 dl kremfløte
- 4 stk. egg
Tirsdag
Grønn salat med varmrøkt laks og egg
Grønn salat med varmrøkt laks og egg fungerer ypperlig som en lett middagsrett eller som et sunt og smakfullt innslag på koldtbordet eller tapasbordet. Enkelt, mye smak og gir en deilig «fresh» feeling.
- 600 g varmrøkt laks
- 300 g hermetiske kikerter
- 0.5 ts salt
- 0.5 ts paprikapulver
- 0.5 ts kvernet pepper
- 16 stk. frisk grønn asparges
- 4 stk. egg
- 1 ts salt
- 1 ts eddik, 7 %
- 1 l vann
- 1 pose ferdigkuttet salatblanding
- 1 stk. lime
- 1 ss virgin olivenolje
- 1 bunt frisk dill
Onsdag
Lammekarbonader med tomatsalat
Med noen saftige snarlagede lammekarbonader sikrer du en nydelig kjapp hverdagsmiddag med masse smak. Enkelt og veldig godt.
- 800 g kjøttdeig av lam
- 1.5 ts salt
- 1 ts pepper
- 1 ss potetmel
- 0.5 dl vann
- 1 ts tørket timian
- 0.5 stk. løk
- 2 ss margarin
- 15 stk. cherrytomat
- 1 stk. rødløk
- 50 g ruccula
- 1 ss olivenolje
- 0.5 ts kvernet pepper
Torsdag
Stekt sei med erter, kål og dill
Sei er mer enn seibiff med løk! Her får den stekte seien friskt selskap av kål og erter krydret med dill. God mat uten fiksfakserier.
- 800 g seifilet
- 2 ss nøytral olje
- 1 stk. spisskål
- 1 bunt vårløk
- 3 dl frosne erter
- 2 dl kremfløte
- 2 ss frisk dill
- 0.5 stk. sitron
- 1 ss smør
Fredag
Spareribs med kålsalat
Skikkelig Texas bbq-spareribs med kålsalat og barbecuesaus. Saftig kjøtt som smelter i munnen. En suksesshistorie hvor norsk svinekjøtt møter en eksplosjon av smaker. Jiiiha!
- 125 g brunt sukker
- 160 g sukker
- 50 g paprikapulver
- 25 g hvitløkspulver
- 75 g salt
- 25 g pepper
- 10 g malt ingefær
- 15 g løkpulver
- 7 g malt spisskummen
- 4 g chipotle chilipulver
- 3 kg spareribs
- 0.5 stk. hodekål
- 1 ss salt
- 2 stk. gulrot
- 3 dl kefir
- 1 ss lettrømme
- 0.5 båt hvitløk
- 1 ts honning
- 2 ss olivenolje
- 2 stk. vårløk
- 4 ss bladpersille
- 1 ss sitronsaft
- 2 dråpe tabasco
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts pepper
- 1 stk. løk
- 3 båt hvitløk
- 2 ss nøytral olje
- 1.5 ts chilipulver
- 4 ts chipotle chilipulver
- 0.5 ts salt
- 1.25 dl kaffe
- 1.25 dl worchestershiresaus
- 2.5 dl ketchup
- 1.25 dl eplecidereddik
- 100 g brunt sukker
Lørdag
Ferske vårruller med kylling
Rispapirruller med friske grønnsaker i spreke farger og saftig kyllingfilet. Nesten som å spise regnbuen! Lag gjerne en peanøttdip eller hoisinsaus til for ekstra asiatisk smak på denne lekre retten.
- 2 stk. kyllingfilet
- 0.5 ts salt
- 0.5 ts peppermiks
- 1 ss nøytral olje
- 1 stk. gulrot
- 0.5 stk. agurk
- 1 stk. gul paprika
- 0.25 stk. rød spisskål
- 100 g glassnudler
- 25 g frisk koriander
- 16 stk. rispapir
- 0.5 potte frisk koriander
- 2 ss sesamfrø
Søndag
Grillet biff i skiver
En perfekt grillet biff - gjør ekstra stas på grillmåltidet! Hvordan grille biffen, kan du se fremgangsmetoden på her.
- 300 g ytrefilet av storfe
- 1 ss nøytral olje
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts pepper
Dessert
Rabarbrasuppe
Rabarbra hører sommeren til. Lag en deilig rabarbrasuppe og server den med vaniljeis eller pisket kremfløte. Suppen smaker like godt kald som varm.
- 250 g rabarbra
- 1 l vann
- 200 g sukker
- 1.5 ss potetmel
- 1 dl vann
For barna
Oreo iskake
Finnes det noe bedre enn Oreokake? Ja, Oreo iskake! Server den gjerne med friske jordbær for litt ekstra sommerfølelse! Du kan også knuse over litt ekstra kjeks ved servering. Denne kaken kan du også lage i mindre former eller glass, da får du små porsjonskaker. I denne oppskriften skal du bruke eggeplommer, så du får også skille egg.
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.
Digge burgere
Sunn middag til helgen
Middager med kjøttdeig
Middager for én
Middager i form
Koteletter til middag
Lag høstens gode gryter
Bruk høstens råvarer
Middagsfavoritter fra andre land
Middag med rene råvarer
Middager med ekstra fiber
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!






