Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
Svinefilet med brokkolisalat
Saftig indrefilet av svin er perfekt grillmat når du skal ha gjester. Server svinefileten med crunchy brokkolisalat og grillet sitron.
- 800 g indrefilet av svin
- 1 ss nøytral olje
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 1 stk. brokkoli
- 0.5 stk. rødløk
- 2 stk. stilkselleri (stangselleri)
- 100 g røde druer
- 150 g bacon
- 1.5 dl majones
- 2 ss sukker
- 3 ss rødvinseddik
- 1 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 50 g mandler
Tirsdag
Grillet laks med vannmelonsalsa
Grillet laksefilet med en søt og litt spicy rub er perfekt sommermat! En frisk salsa laget av vannmelon og mango står perfekt til den grillede fisken. Nyt gjerne maten ute på terrassen! Nam!
- 2 ss brunt sukker
- 1 ss paprikapulver
- 0.5 ts grovt chilikrydder
- 0.5 ts hvitløkspulver
- 0.5 ts tørket timian
- 0.5 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 800 g laksefilet
- 2 ss nøytral olje
- 0.5 stk. vannmelon
- 1 stk. mango
- 2 stk. jalapeño
- 2 ss frisk gressløk
- 1 stk. lime
- 1 ss honning
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts pepper
- 1 pk fetaost
Onsdag
Kyllingfilet med blomkålrisotto
Gjør en vri på risottoen ved å blande inn finhakket blomkål, valnøtter og salat. Mer trenger du ikke for å gi kyllingfileten nytt, fresht følge!
- 500 g blomkål
- 1 stk. løk
- 2 båt hvitløk
- 1.5 l hønsebuljong (utblandet)
- 2 ss smør
- 3 dl arborioris (risottoris)
- 1 dl eplejuice
- 50 g valnøttkjerner
- 0.5 pose blandet babybladsalat
- 50 g parmesan
- 4 stk. kyllingfilet
- 1 ts salt
- 0.5 ts kvernet pepper
Torsdag
Quiche Lorraine
Quiche lorraine er kanskje den mest kjente av alle salte paier. Fylt med bacon, ost og egg er den i all sin enkelhet en rett full av smak, som passer til de fleste anledninger. Navnet har den fått fra den franske regionen Lorraine i det østlige hjørnet av Frankrike.
- 100 g smør
- 150 g hvetemel
- 0.5 dl vann
- 150 g bacon
- 4 stk. egg
- 2 dl melk
- 2 dl kremfløte
- 0.5 ts pepper
- 100 g hvitost
Fredag
Bakt potet
Bakt potet er så enkelt og så godt, og kan fylles med alt ditt hjerte begjærer. En klatt smør er det aller enkleste, men her er det bare å bruke fantasien: kryddersmør, hvitløksmør, rømme, bacon, skinke, mais, ost og mye, mye mer.
- 1 stk. bakepotet
Lørdag
Hamburger med pulled pork
En skikkelig burger i amerikansk stil! Med frisk coleslaw, saftig pulled pork og deilig bbq- saus. Server den gjerne med hjemmelagde sprø potetchips.
- 4 ss majones
- 2 dl kefir
- 2 dl lettrømme
- 0.5 ts karri
- 0.5 stk. nykål, sommerkål
- 2 stk. gulrot
- 1 stk. eple
- 2 ss bladpersille
- 200 g pulled pork
- 800 g kjøttdeig
- 1 ts salt
- 1 ts pepper
- 0.5 dl vann
- 2 ss margarin
- 4 stk. hamburgerbrød
- 4 ss bbq-saus
Søndag
Bringebærmoussekake med brownie
Hør på dette: Seig og god browniebunn, frisk og syrlig bringebærmousse og fløyelsmyk og søt marengs. Dette er festkaka som kommer til å sjarmere gjestene dine i senk. Himmelsk!
- 3 dl sukker
- 4 ss kakaopulver
- 1.5 dl hvetemel
- 0.5 ts salt
- 150 g smør
- 2 stk. egg
- 6 stk. gelatinplater
- 400 g bringebær
- 80 g sukker
- 0.5 stk. sitron
- 3 dl kremfløte
- 100 g gresk yoghurt
- 3 stk. eggehvite
- 170 g sukker
Restetips
Laksesalat på rugbrød
Har du en liten rest av laks eller ørret etter middagen som du ikke har hjerte til å kaste? Lag en deilig salat og server på rugbrød. Eller bruk den som fyll i et saftig sandwich til lunsj neste dag.
- 200 g kokt laks
- 0.25 stk. agurk
- 0.5 stk. rødløk
- 2 ss majones
- 1 ss crème fraîche orginal, 35 %
- 0.25 ts kajennepepper
- 1 ss sitronsaft
- 2 kvist frisk dill
- 4 skive grovt rugbrød
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Digge burgere
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
Middagsfavoritter fra andre land
Lag høstens gode gryter
Middag med rene råvarer
Middager med ekstra fiber
Koteletter til middag
Middager i form
Middager med kjøttdeig
Sunn middag til helgen
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!
Bruk høstens råvarer
Middager for én
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.






