Hopp til hovedinnhold

Middagsrett Supper

Hot hverdagssuppe

Vanskelighetsgrad: Enkel
Tilberedningstid: Under 20 min

Denne suppen er en smaksrik opplevelse. Kokos og curry spiller godt sammen, og den herlige smaken gir tankene dine en eksotisk flukt i hverdagen.

Hot hverdagssuppe

Ingredienser

porsjoner

- 400 g renskåret svinekjøtt i strimler
- 2 ss nøytral olje
- 1 ts salt
- 0,5 ts pepper
- 1 ss finhakket bladpersille
- 4 stk. grovt rundstykke
Suppe:
- 2 stk. gulrot , i skiver
- 1 stk. løk , delt i biter
- 2 ss rød curry paste
- 4 dl lett kokosmelk
- 1 boks hermetiske tomater , grovhakket
- 7,5 dl hønsebuljong (utblandet)
- 1 boks hermetiske kikerter
- 1 ss nøytral olje til steking

Næringsinnhold

per **porsjon**
Navn på næringsstoffet	antall
Energi	564 kcal
Fett	23 g
Protein	35 g
Karbohydrater	48 g

Hot hverdagssuppe

Blomkålsuppe

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Blomkålsuppe

Karrigryte med kylling 1

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Karrigryte

Brennheit kyllinggryte med reker

Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brennheit kyllinggryte med reker

Brokkolisuppe med strimlet svinekjøtt

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brokkolisuppe med strimlet svinekjøtt

Gulrotsuppe med strimlet svinekjøtt

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Gulrotsuppe med strimlet svinekjøtt

Avokadosalat med strimlet svinekjøtt

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Avokadosalat med strimlet svinekjøtt

Thaigryte med svinekjøtt

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Thaigryte med strimlet svinekjøtt

Nudelsuppe

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Nudelsuppe med svinekjøtt

Slik gjør du

1.Rens løk og skrell gulrot. Kutt dem i terninger. Varm olje i en kjele, ha i grønnsakene og fres et par minutter til løken er blank.
2.Ha i curry paste sammen med grønnsakene og fres dem i ytterlige 2 minutter. Rør godt så det ikke svir seg. Tilsett kokosmelk, og kok opp.
3.Ha i hermetisk tomat, og buljong. Kok i 15 minutter.
4.Kjør suppen jevn med en stavmikser.
Blir suppen for tykk kan du eventuelt spe med litt buljong.
5.
Hell væsken av kikertene og skyll dem godt i kaldt vann. Vil du ha dem ekstra sprø og gode, kan du frese dem raskt i litt olje i en stekepanne og krydre dem med salt og pepper.
6.
Brun kjøttet i flere omganger i en varm panne med litt olje. Krydre kjøttet med salt og pepper, og vend det sammen med kikerter og finhakket bladpersille.
7.Tilsett kjøtt og kikerter i suppen rett før servering, og server med grove rundstykker til.

Hot onsdagssuppe 4

Vurder oppskriften

Kommentarer

Du må være logget inn for å kommentere

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Greip i jorda

Logg inn og lås opp alle personlige tjenester og verktøy

Prat med KI-assistenten vår!
Lag dine egne kokebøker
Legg inn dine egne oppskrifter
Lagre dine egne ukemenyer
Lagre favorittoppskrifter
Personlig opplevelse på Min side
Abonner på nyhetsbrev
Ha dialog med kokkene våre i kommentarfeltene

Opprett Min Matprat-profil

Grove pannekaker

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: 40–60 min

Vafler jpg

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Vanskelighetsgrad: Enkel
Tilberedningstid: 20–40 min

Pizzadeig

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Vanskelighetsgrad: Enkel
Tilberedningstid: 40–60 min

Lasagne

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: Over 60 min

Pasta Carbonara

4,5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pasta carbonara

Vanskelighetsgrad: Enkel
Tilberedningstid: Under 20 min

Brownies

4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brownies

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: 20–40 min

Focaccia

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Focaccia

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: Over 60 min

Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Vanskelighetsgrad: Enkel
Tilberedningstid: Over 60 min

Ostekake med gelélokk

4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Ostekake med gelélokk

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: Over 60 min

Marry me chicken

4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Marry me chicken

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: 20–40 min

Suksessterte

4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Vanskelighetsgrad: Avansert
Tilberedningstid: Over 60 min

Pavlova

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pavlova

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: Over 60 min

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt