Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Hot hverdagssuppe

Hot hverdagssuppe

Ingredienser

porsjoner
  • 400 g renskåret svinekjøtt i strimler
  • 2 ss nøytral olje
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • 1 ss finhakket bladpersille
  • 4 stk. grovt rundstykke

Suppe:

  • 2 stk. gulrot , i skiver
  • 1 stk. løk , delt i biter
  • 2 ss rød curry paste
  • 4 dl lett kokosmelk
  • 1 boks hermetiske tomater , grovhakket
  • 7,5 dl hønsebuljong (utblandet)
  • 1 boks hermetiske kikerter
  • 1 ss nøytral olje til steking
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 508 kcal
Fett 18.4 g
Protein 34.6 g
Karbohydrater 49.4 g
Jern 6.5 mg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (4)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Denne suppen er en smaksrik opplevelse. Kokos og curry spiller godt sammen, og den herlige smaken gir tankene dine en eksotisk flukt i hverdagen.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 400 g renskåret svinekjøtt i strimler
  • 2 ss nøytral olje
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • 1 ss finhakket bladpersille
  • 4 stk. grovt rundstykke

Suppe:

  • 2 stk. gulrot , i skiver
  • 1 stk. løk , delt i biter
  • 2 ss rød curry paste
  • 4 dl lett kokosmelk
  • 1 boks hermetiske tomater , grovhakket
  • 7,5 dl hønsebuljong (utblandet)
  • 1 boks hermetiske kikerter
  • 1 ss nøytral olje til steking
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 508 kcal
Fett 18.4 g
Protein 34.6 g
Karbohydrater 49.4 g
Jern 6.5 mg

Slik gjør du

trinn du kan merke av
Hot onsdagssuppe 3a
Hot onsdagssuppe 3b
Hot onsdagssuppe 3c
Hot onsdagssuppe 3d
Blir suppen for tykk kan du eventuelt spe med litt buljong.
Hot onsdagssuppe 3e

Hot onsdagssuppe 4

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    Kommentarfeltet er stengt i sommerferien! Vi åpner igjen 5. august. GOD SOMMER!

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.9981, server:MP-PRD-WEB14 18.07.2024 13:51:45