Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
skip navigation
matprat logo
Hot onsdagssuppe 1

Ingredienser

  • 400 g renskåret svinekjøtt i strimler
  • 2 ss olje
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • 4 stk. grovt rundstykke

Suppe:

  • 2 stk. gulrot , i skiver
  • 1 stk. løk , delt i biter
  • 2 ss rød curry paste
  • 4 dl lett kokosmelk
  • 1 boks hermetiske tomater , grovhakket
  • 7,5 dl hønsebuljong (utblandet)
  • 1 boks hermetiske kikerter
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

508 kcal

Energi

18.4 g

Fett

34.6 g

Protein

49.4 g

Karbohydrater

6.5 mg

Jern

Del

Hot hverdagssuppe

(4)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Denne suppen er en smaksrik opplevelse. Kokos og curry spiller godt sammen, og den herlige smaken gir tankene dine en eksotisk flukt i hverdagen.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

  • 400 g renskåret svinekjøtt i strimler
  • 2 ss olje
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • 4 stk. grovt rundstykke

Suppe:

  • 2 stk. gulrot , i skiver
  • 1 stk. løk , delt i biter
  • 2 ss rød curry paste
  • 4 dl lett kokosmelk
  • 1 boks hermetiske tomater , grovhakket
  • 7,5 dl hønsebuljong (utblandet)
  • 1 boks hermetiske kikerter
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

508 kcal

Energi

18.4 g

Fett

34.6 g

Protein

49.4 g

Karbohydrater

6.5 mg

Jern

Slik gjør du

Hot onsdagssuppe 2

Du trenger: svinekjøtt i strimler, salt, pepper, olje, gulrot, løk, hermetiske kikerter, hermetiske tomater, kokosmelk, hønsebuljong, rød curry paste og grove rundstykker.
trinn du kan merke av
Hot onsdagssuppe 3a
Hot onsdagssuppe 3b
Hot onsdagssuppe 3c
Hot onsdagssuppe 3d
Blir suppen for tykk kan du eventuelt spe med litt buljong.
Hot onsdagssuppe 3e

Hot onsdagssuppe 4

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4123, server:MP-PRD-WEB12 26.01.2023 23:59:22