Hopp til hovedinnhold

Bønner og linser

April 1, 20140

Mange andre land, som for eksempel Italia, har lange og gode tradisjoner med bønner og linser i kostholdet. Prøv gjerne noen av våre oppskrifter hvor proteinrike bønner og linser inngår som én av oppskriftenes gode ingredienser.

Kyllingsalat med bønner og linser

Andre ting du kanskje synes er interessant

Pasta bolognese

Italiensk mat

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt

Delebilde til Facebook - Oppdelingsguiden

Oppdelingsguiden

Lam på fjellbeite

Hvilken mat kan vi produsere i Norge?

Det finnes bønner og linser i utallige varianter. Du finner dem enten som tørkede, hermetiske eller ulike ferske bønner. Tørkede bønner må bløtlegges før koking. Tørkede linser kan kokes direkte, men koketiden kortes ned dersom de bløtlegges først.
Bønner og linser er proteinrike belgfrukter som samtidig inneholder en del kostfiber. Mat med bønner og linser er derfor godt for både kropp og gane!

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Klassisk lammestek
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Klassisk lammestek

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Langtidsstekt lammelår
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Langtidsstekt lammelår

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Fløtegratinerte poteter
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fløtegratinerte poteter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
Pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Turmat
Middels
Cooktime
40–60 min
LAMMESTEK MED SITRON, HVITLØK OG ROTGRØNNSAKER
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Surret lammestek med rotgrønnsaker

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Turmat
Enkel
Cooktime
40–60 min
Suksessterte
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Turmat
Avansert
Cooktime
Over 60 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Saus til lam/lammesaus
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Saus til lam

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Marry me chicken
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Marry me chicken

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min

Du liker kanskje disse også

Lam mørbrad med linseragu
5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lam mørbrad med linseragu

Turmat
Middels
Cooktime
40–60 min
Bakt torsk med linser
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Ovnsbakt torsk med linser

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Egg i spicy bønnegryte
4,4Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Egg i spicy bønnegryte

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Brasiliansk bønnegryte med svinekjøtt
4,4Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brasiliansk bønnegryte

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Svinebiff med gresk linsesalat
4,4Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Svinebiff med gresk linsesalat

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
Reinsdyrsbiff-med-linser-jordskokk-og-plommer--MP-70342_ny
5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Reinsdyrbiff med linseragu

Turmat
Middels
Cooktime
40–60 min
Lammesadel med bønnegryte
5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lammesadel med bønnegryte

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
BØNNEGRYTE MED ENTRECOTE
3,7Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Bønnegryte med entrecôte

Turmat
Middels
Cooktime
40–60 min
Portobellosopp med mais og bønnefyll
5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Portobellosopp med mais- og bønnefyll

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Vegetarburger
4,5Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vegetarburger med sopp og svarte bønner

Turmat
Middels
Cooktime
40–60 min
Kyllingsalat med bønner og linser
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kyllingsalat med bønner og linser

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Posjert egg med linser
5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Posjert egg med linser

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Hot kjøttdeiggryte med bønner
5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Hot kjøttdeiggryte med bønner

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
Kyllingsuppe med squash og bønner
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kyllingsuppe med squash og bønner

Turmat
Enkel
Cooktime
Under 20 min
Nakkekoteletter med spinat og hvite bønner 1
3,2Denne oppskriften har fått 3 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Nakkekoteletter med spinat og hvite bønner

Turmat
Enkel
Cooktime
Under 20 min
Linsesuppe med kylling og koriander
5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Linsesuppe med kylling og koriander

Turmat
Middels
Cooktime
40–60 min
Mulligatawnysuppe
4,5Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Mulligatawnysuppe

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Minestronesuppe med bønner og parmesan
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Minestronesuppe med bønner og parmesan

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
Kyllinggryte med kikerter og spinat 1.jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kyllinggryte med kikerter, tomat og spinat

Turmat
Enkel
Cooktime
Under 20 min
Linsesuppe med lam og koriander
4,4Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Linsesuppe med lam og koriander

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Quinoasalat med roastbiff
5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Quinoasalat med roastbiff

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
Bønnegryte med tomat
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Bønnegryte med tomat

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Hot linsesuppe
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Hot linsesuppe

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
Kyllingfilet med bønnesalat
5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kyllingfilet med bønnesalat

Turmat
Middels
Cooktime
Under 20 min