Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
skip navigation
matprat logo
Kyllingsuppe med squash og bønner

Ingredienser

  • 1 stk. løk
  • 2 båter presset hvitløk
  • 1 ss olje
  • 1 l kyllingkraft eller hønsebuljong
  • 5 dl tomatjuice , evt. hermetiske tomater
  • 0,5 stk. rød paprika i terninger
  • 1 stk. grønn squash i terninger
  • 1 boks hermetiske røde bønner
  • 0,5 boks hermetiske maiskorn
  • 200 g strimlet kyllingfilet
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

299 kcal

Energi

5.5 g

Fett

25.2 g

Protein

31.8 g

Karbohydrater

3.5 mg

Jern

Del

Kyllingsuppe med squash og bønner

(2)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

En smakfull kyllingsuppe er like populær på en regnfull sommerdag som på en mørk vinterkveld. I stedet for kyllingfilet kan du like gjerne bruke kjøtt fra grillet kylling.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

  • 1 stk. løk
  • 2 båter presset hvitløk
  • 1 ss olje
  • 1 l kyllingkraft eller hønsebuljong
  • 5 dl tomatjuice , evt. hermetiske tomater
  • 0,5 stk. rød paprika i terninger
  • 1 stk. grønn squash i terninger
  • 1 boks hermetiske røde bønner
  • 0,5 boks hermetiske maiskorn
  • 200 g strimlet kyllingfilet
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

299 kcal

Energi

5.5 g

Fett

25.2 g

Protein

31.8 g

Karbohydrater

3.5 mg

Jern

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4123, server:MP-PRD-WEB12 07.02.2023 07:43:40