Hopp til hovedinnhold
KosGrillmatMiddagsrettGrillspyd
0

Grillet reinsdyr med gresskarhummus

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min

Mørbrad eller flatbiff av reinsdyr egner seg godt til grilling, og er flotte å lage grillspyd av. Her serverer vi grillspydene med hjemmebakte yoghurtlefser og gresskarhummus. Skikkelig kosemat!

Grillet reinsdyr med gresskarhummus

Ingredienser

porsjoner

  • Gresskarhummus:

    • 600 g gresskar
    • 1 pk hermetiske kikerter (á 380 g)
    • 3 ss tahini
    • 2 ss nøytral nøytral olje
    • 1 stk. saft av ca. sitron
    • 2 ss paprikapulver
    • 0,25 ts malt spisskummen
    • 0,5 ts malt koriander

  • Yoghurtlefser:

    • 3 dl gresk yoghurt
    • 3 dl hvetemel
    • 1 ts salt

  • Til servering:

    • 100 g grønnkål
    • 1 ss nøytral olje
    • 1 stk. granateple
    • 4 ss ristede hasselnøtter

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi776 kcal
Fett31 g
Protein55 g
Karbohydrater60 g
Grillet reinsdyr med gresskarhummus

Du liker kanskje disse også

Grillspyd med breiflabb
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Grillspyd med breiflabb

GRILLSPYD MED GRØNNSAKER alternativ 2
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Grillspyd med grønnsaker

GRILLSPYD PEANØTT SATAY
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Grillspyd peanøtt satay

Flatbiff av rein med betesalat - alternativ 2
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Flatbiff av rein med betesalat

Grillspyd med marinert steinbit
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Grillspyd med marinert steinbit

Grillspyd med kje
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Grillspyd med kje

Flatbiff av rein med grønn bønnepuré
Denne oppskriften har foreløpig ingen vurderinger. Bli den første til å vurdere denne oppskriften.

Flatbiff av rein med grønn bønnepuré

GRILLSPYD MED SOPP - høydebilde
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Grillspyd med sopp

Grillspyd med laks og sitron
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Grillspyd med laks og sitron

Grillspyd med kamskjell og appelsin
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Grillspyd med kamskjell og appelsin

Marokkanske grillspyd
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Marokkanske grillspyd

Brasilianske grillspyd med kylling
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brasilianske grillspyd med kylling

Brasilianske grillspyd med biff
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brasilianske grillspyd med biff

BBQ grillspyd med ananassalsa
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

BBQ grillspyd med ananassalsa

Krydrede kyllingspyd med paprika
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Krydrede kyllingspyd med paprika

Sørafrikanske kyllingspyd (Sosaties)
Denne oppskriften har fått 3 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Sørafrikanske kyllingspyd (Sosaties)

Sis köfte med sitron, hvitløk og persille
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Sis köfte med sitron, hvitløk og persille

Sis köfte - tyrkisk kebab
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Sis köfte - tyrkisk kebab

Slik gjør du

Grillet reinsdyr med gresskarhummus

Vurder oppskriften

Kommentarer

Kommentarfeltet er stengt i sommerferien

Populært akkurat nå

Grove pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
40–60 min
Smuldrepai med rabarbra
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Smuldrepai med rabarbra

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
40–60 min
Bakt potet i folie
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Bakt potet

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Over 60 min
Pasta Carbonara
4,5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pasta carbonara

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Focaccia
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Focaccia

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Agurksalat
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Agurksalat

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Tzatziki
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Tzatziki

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Syltet rødløk
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Syltet rødløk

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min
Brownies
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brownies

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt