Grillspyd med kje
- Vanskelighetsgrad
- Middels
- Tilberedningstid
- 20–40 min
Liten, men god kan man vel si om ytrefileten på et kje. Lager du grillspyd, kan det bli en smakebit på mange, eller en artig koserett til deg og kjæresten.

Ingredienser
porsjoner
- 400 g benfritt kjekjøtt
- 12 stk. stjerneløk (delikatesseløk)
- 2 stk. rød paprika
- 2 båt hvitløk
- 1 ts tørket oregano
- 1 ts salt
- 0,5 ts kvernet pepper

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Du kan godt variere grillspydet med andre grønnsaker eller sopp, eller hva med biter av eple? Du kan også kombinere med andre kjøttslag. Kjekjøtt er magert, så noen biter med for eksempel lettsaltet sideflesk vil gi både smak og fett til grillspydene.
























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!