Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Baked oats med blåbær

Ingredienser

  • 1,5 dl lettkokte havregryn
  • 1 dl melk
  • 1 stk. egg
  • 0,5 stk. banan
  • 1,5 ss flytende honning
  • 0,5 ts bakepulver
  • 0,5 ts malt kanel
  • 0,25 ts salt
  • 1 ss blåbær
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

256 kcal

Energi

5.2 g

Fett

9.9 g

Protein

40 g

Karbohydrater

2 mg

Jern

Del

Baked oats med blåbær

(1)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Vi har fått skikkelig dilla på bakt havregrøt og spesielt denne som er fylt med blåbær. Perfekt start på dagen eller som en litt sunnere dessert! Oppskriften gir en større porsjon eller to små.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

  • 1,5 dl lettkokte havregryn
  • 1 dl melk
  • 1 stk. egg
  • 0,5 stk. banan
  • 1,5 ss flytende honning
  • 0,5 ts bakepulver
  • 0,5 ts malt kanel
  • 0,25 ts salt
  • 1 ss blåbær
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

256 kcal

Energi

5.2 g

Fett

9.9 g

Protein

40 g

Karbohydrater

2 mg

Jern

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Baked oats med blåbær

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4584, server:MP-PRD-WEB11 24.03.2023 14:28:10