Hopp til hovedinnhold
4

Ristede gresskarkjerner

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min

Ta vare på gresskarkjernene når du bruker gresskar i matlaging, eller hvis du har hulet ut gresskar til Halloween. De kan du ristes i ovn, og spises som hjemmelaget snacks, toppe salater eller supper – og til å pynte kaker med. 

Ristede gresskarkjerner

Ingredienser

porsjoner
    • gresskarkjerner fra 1 stk. gresskar
    • 1 ss nøytral olje
    • 0,25 ts salt

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi6688 kcal
Fett40 g
Protein120 g
Karbohydrater1230 g
Ristede gresskarkjerner

Du liker kanskje disse også

Slik gjør du

  1. Hvis du vil ha i mer smak, kan du tilsette litt revet hvitløk eller urter.

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Andre ting du kanskje synes er interessant