Havregrøt
- Vanskelighetsgrad
- Enkel
- Tilberedningstid
- Under 20 min
Det er mange som spiser havregrøt til frokost hver dag, og det er ganske lurt! For havregryn inneholder masse energi og næringsstoffer som er bra for oss. I tillegg er det mye fiber i havregryn, og man holder seg akkurat passe god og mett lenge!

Ingredienser
porsjoner
- 6 dl vann
- 3 dl lettmelk
- 3 dl lettkokte havregryn
- 0,5 ts salt
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 135 kcal |
| Fett | 2 g |
| Protein | 7 g |
| Karbohydrater | 19 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Bytt gjerne ut melk med vann om du vil ha en havregrøt uten melk.
Server grøten med melk og kanel, eller med frisk frukt, nøtter eller syltetøy.





























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!