Matpakker

Tid for matpakker!

Den klassiske matpakken er gull’, men om du vil ha litt variasjon i hverdagen, er matpakke på glass helt supert! Bruk opp rester fra gårsdagens middag, eller «mealprepp» ingredienser i større porsjoner. Kok byggryn, fullkornspasta, egg, eller kutt opp diverse grønnsaker du liker – da kan du raskt trylle frem en deilig lunsj.

Bli inspirert av våre matpakke-glass!

4,8
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.
Byggrynsalat med krydret egg

Turmat

Middels

Cooktime

Under 20 min

4,9
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.
Kyllingsuppe med nudler

Turmat

Enkel

Cooktime

Under 20 min

4,5
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner.
Tacosalat i glass

Turmat

Enkel

Cooktime

Under 20 min

5,0
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.
Salat med egg og skinke

Turmat

Enkel

Cooktime

20–40 min

4,9
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.
Kjøleskapsgrøt med gulrot

Turmat

Enkel

Cooktime

Over 60 min

5,0
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.
Bønnesalat med egg i glass

Turmat

Enkel

Cooktime

Under 20 min

Les mer

Matpakketips

Matpakke er viktig for å holde konsentrasjon og humør oppe hele dagen. Derfor er det viktig å lage matpakker som blir spist, og ikke blir liggende urørt i sekken.

Matpakker på glass gir enkelt variasjon

Digge matpakker på glass er en fest for øyet og gir god, variert kost for kroppen. Ikke er det vanskelig heller!

Matpakker med brød

5,0
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.
Sandwich med ost og skinke

Turmat

Superenkel

Cooktime

Under 20 min

3,7
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner.
Polarbrød med fiskekake

Turmat

Superenkel

Cooktime

Under 20 min

4,7
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.
Bagel med eggerøre

Turmat

Enkel

Cooktime

Under 20 min

4,2
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner.
Brødskive med kyllingsalat

Turmat

Enkel

Cooktime

20–40 min

Andre digge matpakketips

4,6
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.
Polarbrød med egg og avokado

Turmat

Superenkel

Cooktime

4,8
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.
Lompe med ost og skinke

Turmat

Superenkel

Cooktime

Under 20 min

5,0
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.
Matpakkewrap med kyllingsalat

Turmat

Enkel

Cooktime

Under 20 min

4,8
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.
Omelettmuffins

Turmat

Enkel

Cooktime

20–40 min

Les mer om hvordan du enkelt gjør matpakken sunnere

Brødskala'n - hjelper deg å velge grovt

Hvor grovt et brød er kan være vanskelig å bedømme ut fra utseende. Merkeordningen “Brødskala’n” er utviklet for at du enklere skal kunne fastslå grovheten til ulike brødvarer.

7 sunne matpakketips

En sunn og god lunsj er viktig for humør, arbeidsglede og konsentrasjonsevnen. Her finner du noen tips til noen matvarer som gjør matpakken mer næringsrik og smakfull.

Podcast-episode: Matpakketips

Flere matpakketips

4,7
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.
Barnas pastasalat

Turmat

Enkel

Cooktime

Under 20 min

4,6
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.
Tacosnurrer

Turmat

Enkel

Cooktime

Over 60 min

4,9
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.
Ost- og skinkehorn

Turmat

Middels

Cooktime

Over 60 min

4,8
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.
Mac-and-cheese-muffins

Turmat

Enkel

Cooktime

20–40 min

3,8
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner.
Spinatwrap med kalkun

Turmat

Middels

Cooktime

20–40 min

4,9
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.
Pizzamuffins

Turmat

Middels

Cooktime

40–60 min

4,8
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.
Argentinske empanadas

Turmat

Middels

Cooktime

Over 60 min

4,9
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner.
Matmuffins med ris

Turmat

Enkel

Cooktime

20–40 min

Les mer

Matpakker til barna

Her har vi samlet våre beste tips til matpakker som gir barna påfyllet de trenger.

Oppbevaring av matpakker

Mange lurer på hvor lenge matpakka holder seg i skolesekken og om den er trygg å spise. Her er noen tips om hygiene, og gode råd om hvordan matpakka holder seg lenger.

Vi viser deg hvordan