Registrer deg her Les mer om MatFolket
La tiden for kjedelige matpakker være forbi. Med et spennende innhold blir lunsjen spist og nytt hver dag.
Mange lurer på hvor lenge matpakka holder seg i skolesekken og om den er trygg å spise. Her er noen tips om hygiene, og gode råd om hvordan matpakka holder seg lenger.
En god og sunn matpakke gir overskudd og glede. Matpakken kan bestå av middagsrester, brød eller andre kornvarer og frukt og grønt.
En sunn og god lunsj er viktig for humør, arbeidsglede og konsentrasjonsevnen. Her finner du noen tips til noen matvarer som enkelt kan være med på å tilføre det lille ekstra til din matpakke.
Matpakken til barna trenger ikke se ut som et kunstverk for å gjøre nytten sin. Små, enkle grep holder i massevis.
Mange foreldre opplever at barna spiser de matvarene de liker, og unngår matvarene de ikke liker. Det er viktig å vite at det er normalt at barn er kresne i større eller mindre grad, eller har ulike faser der de unngår enkelte matvarer på grunn av smak eller konsistens. Denne artikkelen tar for seg ulike tips, som kan brukes for å utvikle barnas smakspreferanser.
Matpakke er viktig for å holde konsentrasjon og humør utover dagen. Derfor er det viktig å lage matpakker som blir spist, og ikke blir liggende urørt i sekken.
Pakk med deg en smakfull, fargerik og smart matpakke på glass. Oppbevarer du salaten i et tett glass holder den seg frisk mye lenger.
Merkeordningen “Brødskala’n” er utviklet for at man enklere skal kunne fastslå hvor grovt brød og brødvarer er. Grovheten på brød kan være vanskelig å bedømme. Mørke brød kan være bakt med bare siktet mel, og lyse brød med mye sammalt mel.
På studentbudsjett lønner det seg utvilsomt å smøre med seg en frisk og sunn matpakke. Du sparer penger på det, og trolig tar det kortere tid enn å stå i en kantinekø.