Hopp til hovedinnhold
Sandwich/smørbrødFrokost
0

Polarbrød med egg og avokado

Vanskelighetsgrad
Superenkel
Tilberedningstid

Polarbrød med egg og avokado er en god og mettende matpakke som holder seg godt i løpet av dagen. 

Polarbrød med egg og avokado

Ingredienser

porsjoner
    • 2 stk. polarbrød
    • 1 ts smør
    • 1 stk. hardkokt egg
    • 1 stk. avokado
    • 0,25 ts salt
    • 0,25 ts kvernet pepper
    • 1 håndfull frisk spinat

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi626 kcal
Fett41 g
Protein18 g
Karbohydrater43 g
Polarbrød med egg og avokado

Du liker kanskje disse også

Polarbrød med ost og skinke
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Polarbrød med ost og skinke

Polarsandwich
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Polarsandwich

Matpakkepita med kylling og ost
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Matpakkepita med kylling og ost

Wrap med salami og kremost
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Wrap med salami og kremost

Matpakkemuffins med brunost
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brunostmuffins

Pitabrød med guacamole
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pitabrød med guacamole

Lompe med kyllingsalat
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lompe med kyllingsalat

Bagel med eggesalat og røkelaks
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Bagel med eggesalat og røkelaks

Slik gjør du

Polarbrød med egg

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Grove pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min
Smuldrepai med rabarbra
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Smuldrepai med rabarbra

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
40–60 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
40–60 min
Rabarbrasyltetøy
4,5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Rabarbrasyltetøy

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Over 60 min
Pasta Carbonara
4,5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pasta carbonara

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Brownies
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brownies

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min
Bakt potet i folie
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Bakt potet

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Over 60 min
Focaccia
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Focaccia

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Marry me chicken
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Marry me chicken

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min
Rabarbragrøt
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Rabarbragrøt

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Matpakke på glass

Matpakker: Enkelt og godt, eller mer avansert?

Kokt egg

Hvordan koke egg

Eggerøre

Hvordan lage perfekt eggerøre

Egg i airfryer

Steke- og koketips for egg