Hopp til hovedinnhold
Sandwich/smørbrødFrokost
0

Polarbrød med egg og avokado

Vanskelighetsgrad
Superenkel
Tilberedningstid

Polarbrød med egg og avokado er en god og mettende matpakke som holder seg godt i løpet av dagen. 

Polarbrød med egg og avokado

Ingredienser

porsjoner
    • 2 stk. polarbrød
    • 1 ts smør
    • 1 stk. hardkokt egg
    • 1 stk. avokado
    • 0,25 ts salt
    • 0,25 ts kvernet pepper
    • 1 håndfull frisk spinat

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi626 kcal
Fett41 g
Protein18 g
Karbohydrater43 g
Polarbrød med egg og avokado

Du liker kanskje disse også

Polarbrød med ost og skinke
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Polarbrød med ost og skinke

Polarsandwich
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Polarsandwich

Matpakkepita med kylling og ost
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Matpakkepita med kylling og ost

Wrap med salami og kremost
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Wrap med salami og kremost

Matpakkemuffins med brunost
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brunostmuffins

Pitabrød med guacamole
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pitabrød med guacamole

Lompe med kyllingsalat
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lompe med kyllingsalat

Bagel med eggesalat og røkelaks
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Bagel med eggesalat og røkelaks

Slik gjør du

Polarbrød med egg

Vurder oppskriften

Kommentarer

Kommentarfeltet er stengt i sommerferien

Populært akkurat nå

Grove pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
40–60 min
Tzatziki
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Tzatziki

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Bakt potet i folie
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Bakt potet

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Over 60 min
Agurksalat
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Agurksalat

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Pasta Carbonara
4,5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pasta carbonara

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Focaccia
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Focaccia

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Potetsalat
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Potetsalat

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
40–60 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Syltet rødløk
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Syltet rødløk

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min
Ripsgelè
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Ripsgelé

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Matpakke på glass

Matpakker: Enkelt og godt, eller mer avansert?

Kokt egg

Hvordan koke egg

Eggerøre

Hvordan lage perfekt eggerøre

Egg i airfryer

Steke- og koketips for egg