Hopp til hovedinnhold
Sandwich/smørbrødFrokost
0

Polarbrød med egg og avokado

Turmat
Superenkel
Cooktime

Polarbrød med egg og avokado er en god og mettende matpakke som holder seg godt i løpet av dagen. 

Polarbrød med egg og avokado

Ingredienser

porsjoner
    • 2 stk. polarbrød
    • 1 ts smør
    • 1 stk. hardkokt egg
    • 1 stk. avokado
    • 0,25 ts salt
    • 0,25 ts kvernet pepper
    • 1 håndfull frisk spinat

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi626 kcal
Fett41 g
Protein18 g
Karbohydrater43 g
Polarbrød med egg og avokado

Du liker kanskje disse også

Polarbrød med ost og skinke
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Polarbrød med ost og skinke

Polarsandwich
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Polarsandwich

Matpakkepita med kylling og ost
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Matpakkepita med kylling og ost

Wrap med salami og kremost
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Wrap med salami og kremost

Matpakkemuffins med brunost
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brunostmuffins

Pitabrød med guacamole
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pitabrød med guacamole

Lompe med kyllingsalat
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lompe med kyllingsalat

Bagel med eggesalat og røkelaks
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Bagel med eggesalat og røkelaks

Slik gjør du

Polarbrød med egg

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Turmat
Middels
Cooktime
40–60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Turmat
Enkel
Cooktime
40–60 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Pasta Carbonara
4,5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pasta carbonara

Turmat
Enkel
Cooktime
Under 20 min
Marry me chicken
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Marry me chicken

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Brownies
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brownies

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Focaccia
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Focaccia

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Chili con carne
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Chili con carne

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
Bakt potet i folie
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Bakt potet

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Suksessterte
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Turmat
Avansert
Cooktime
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Matpakke på glass

Matpakker: Enkelt og godt, eller mer avansert?

Kokt egg

Hvordan koke egg

Eggerøre

Hvordan lage perfekt eggerøre

Egg i airfryer

Steke- og koketips for egg