Hopp til hovedinnhold
Sandwich/smørbrød
0

Polarbrød med fiskekake

Vanskelighetsgrad
Superenkel
Tilberedningstid
Under 20 min

Superenkel og digg matpakke på bare 5 minutter! Fiskekaker er like gode kalde som varme - legg en fiskekake i polarbrød sammen med crispy grønnsaker og du har lunsjen klar på 1-2-3!

Polarbrød med fiskekake

Ingredienser

porsjoner
    • 2 stk. fullkornpolarbrød
    • 1 ss kremost med urter
    • 1 stk. hjertesalat
    • 5 skive agurk
    • 3 ring paprika
    • 1 stk. fiskekaker

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi415 kcal
Fett14 g
Protein19 g
Karbohydrater50 g
Polarbrød med fiskekake

Du liker kanskje disse også

Polarbrød med ost og skinke
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Polarbrød med ost og skinke

Polarbrød med egg og avokado
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Polarbrød med egg og avokado

Polarsandwich
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Polarsandwich

Lunt smørbrød med reinsdyr og pære - alternativ 1
Denne oppskriften har foreløpig ingen vurderinger. Bli den første til å vurdere denne oppskriften.

Lunt smørbrød med reinsdyr og pære

Rask kyllingpizza alternativ 1
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Rask kyllingpizza

Turpizza med spekeskinke
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Turpizza med karamellisert løk

Høy sandwich med posjert egg
Denne oppskriften har fått 3 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Sandwich med posjert egg

Sandwich med tonkatsu
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Sandwich med tonkatsu

Slik gjør du

Polarbrød med fiskekake 

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Grove pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
40–60 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Pasta Carbonara
4,5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pasta carbonara

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Brownies
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brownies

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min
Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Over 60 min
Marry me chicken
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Marry me chicken

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min
Focaccia
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Focaccia

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Bakt potet i folie
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Bakt potet

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Over 60 min
Chili con carne
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Chili con carne

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min
Suksessterte
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Vanskelighetsgrad
Avansert
Tilberedningstid
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt

Britt Marlene Kåsin og Anette Fjelleng Hansen

Podkast

Her finner du alle podkastene våre. Lag maten, hør praten.