Hopp til hovedinnhold
Kokt egg på spinatkrem, toppbilde kampanjeside fra egg til sunne hverdager

Fra egg til sunne hverdager

Visste du at egg inneholder næringsstoffer som bidrar til å gjøre deg både sterkere, smartere og vakrere? I egg finnes nemlig mange av de vitaminene og mineralene som kroppen trenger. Dessuten er egg rikt på protein og omega-3.

Kokt egg på spinatkrem, toppbilde kampanjeside fra egg til sunne hverdager

Fra egg til sunne hverdager

Visste du at egg inneholder næringsstoffer som bidrar til å gjøre deg både sterkere, smartere og vakrere? I egg finnes nemlig mange av de vitaminene og mineralene som kroppen trenger. Dessuten er egg rikt på protein og omega-3.

egg i eggekartong

Egg og holdbarhet

Norske egg holder som regel lenger etter datostemplingen, hvis de er oppbevart riktig. Det viser en vitenskapelig undersøkelse gjort ved Nofima.

Gnocchi med posjert egg

Vi viser deg hvordan

Lurer du på hvordan du får det perfekt kokte egget eller hvordan du får til en saftig omelett?

Klikk her!
Gnocchi med posjert egg

Vi viser deg hvordan

Lurer du på hvordan du får det perfekt kokte egget eller hvordan du får til en saftig omelett?

Sunn og variert hverdagsmat

Grønn smoothie
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Grønn smoothie

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Tomat- og hvitløksuppe
4,2Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Tomat- og hvitløksuppe

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Kokt egg på spinatkrem
5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kokt egg på spinatkrem

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Bulgursalat med egg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Bulgursalat med egg

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Egg- og tunfisksalat
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Egg- og tunfisksalat

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Egg- og avokadosalat med kalkun
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Egg- og avokadosalat med kalkun

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Grønnkålsalat med kokt egg
4,3Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Grønnkålsalat med kokt egg

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Spinatwrap med kylling
4,5Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Spinatwrap med kylling

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min

Smart egg 2

Egg gjør deg smartere

Visste du at egg er skikkelig brain food? Flere av næringsstoffene i egg kan nemlig ha en gunstig effekt når det gjelder læring og hukommelse.

Smart egg 2
Eggeskall med urter 3
Eggeskall med urter 3

Flere sunne hverdagsretter

Grove pannekaker med speilegg
5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Grove pannekaker med speilegg

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min
Skinkegranteng
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Skinkegrateng

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min
Bønnesalat med egg i glass
4Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Bønnesalat med egg i glass

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Frokosttallerken med quinoa
5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Frokosttallerken med quinoa

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Under 20 min
Omelett med ost og tomatsalat

Omelett er lett

Omelett, det er lett det! Du har kanskje hørt det før? Omelett er faktisk en av de raskeste varmrettene du kan lage, og det å mikse sammen ingredienser til en god omelett er superenkelt!

Omelett - varm mat på få minutter
Egg brune og hvite egg

Ulike produksjonsformer for egg

I butikkene finnes egg-kartonger merket med ulike produksjonsformer. Kartongene kan være merket med egg fra frittgående høner, økologisk egg eller egg fra miljøinnredede bur. Her kan du lese mer om forskjellen på de ulike produksjonsformene, og hvordan livet i hønsehuset er.

Egg brune og hvite egg

Egg er godt for deg

Vakker egg 2

Egg gjør deg vakrere

Sterk egg 2

Egg gjør deg sterkere