Hopp til hovedinnhold
KosDessertFrukt/bærDrikkeFrokost
9

Smoothie

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min

Smoothie er supert som frokost eller som et mellommåltid, og kan varieres på mange ulike måter, avhengig av hva du liker og har for hånden. Mange liker også å tilsette et egg i smoothien, for å få litt mer å gå på utover dagen.

Smoothie 2

Ingredienser

porsjoner
    • 2 stk. banan
    • 3 dl appelsinjuice
    • 2 dl yoghurt naturell
    • 4 dl bringebær (friske eller frosne)
    • 4 stk. isbiter (hvis bærene er friske)

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi127 kcal
Fett2 g
Protein4 g
Karbohydrater21 g
Smoothie 2

Du liker kanskje disse også

Smoothie med vannmelon og druer
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Smoothie med vannmelon og druer

Smoothie med mango og jordbær
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Smoothie med mango og jordbær

Smoothiebowl med blåbær og fersken
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Smoothiebowl med blåbær og fersken

Jordbær- og rabarbrashake
Denne oppskriften har fått 3 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Jordbær- og rabarbrashake

Chiapudding med pasjonsfrukt og kokos
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Chiapudding med pasjonsfrukt og kokos

Slik gjør du

Smoothie skal serveres helt nylaget!

Smoothie 3

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Grove pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
40–60 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Pasta Carbonara
4,5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pasta carbonara

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Brownies
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brownies

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min
Focaccia
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Focaccia

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Over 60 min
Ostekake med gelélokk
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Ostekake med gelélokk

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Marry me chicken
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Marry me chicken

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min
Suksessterte
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Vanskelighetsgrad
Avansert
Tilberedningstid
Over 60 min
Pavlova
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pavlova

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Frukt og grønt

Smoothies

Råvarebilde egg

Næringsinnhold i egg

Mellommåltider som metter jpg

Smarte mellommåltider som metter

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt