Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
skip navigation
matprat logo
Grønn smoothie

Ingredienser

  • 100 g grønnkål
  • 2 dl syrlig eplejuice
  • 2 ss revet frisk ingefær
  • 2 ss vaniljeyoghurt
  • 1 stk. banan
  • 1 stk. egg
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

171 kcal

Energi

4.4 g

Fett

7.0 g

Protein

24.3 g

Karbohydrater

2.1 mg

Jern

Del

Grønn smoothie

(5)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ute etter et sunt frokosttips? Smoothie er supert som frokost eller som et mellommåltid. Med grønnkål og ingefær, gir den deg en skikkelig kickstart på morgningen!

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

  • 100 g grønnkål
  • 2 dl syrlig eplejuice
  • 2 ss revet frisk ingefær
  • 2 ss vaniljeyoghurt
  • 1 stk. banan
  • 1 stk. egg
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

171 kcal

Energi

4.4 g

Fett

7.0 g

Protein

24.3 g

Karbohydrater

2.1 mg

Jern

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4123, server:MP-PRD-WEB11 01.02.2023 19:27:54