Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
skip navigation
matprat logo
Chiapudding med pasjonsfrukt og kokos

Ingredienser

  • 2 dl mandelmelk , eventuelt havremelk, kokosmelk e.l
  • 3 ss chiafrø

Topping:

  • 1 stk. pasjonsfrukt
  • 1 ss ristede kokosflak (ferske eller tørkede)
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

270 kcal

Energi

22.6 g

Fett

8.6 g

Protein

5.1 g

Karbohydrater

Del

Chiapudding med pasjonsfrukt og kokos

(14)
Tid
Over 60 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Prøv en ny og spennende frokost! Chiapudding er både næringsrik og mettende. Vi har toppet den med pasjonsfrukt og ristet kokos, men ta gjerne det du liker aller best!

Tid
Over 60 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

  • 2 dl mandelmelk , eventuelt havremelk, kokosmelk e.l
  • 3 ss chiafrø

Topping:

  • 1 stk. pasjonsfrukt
  • 1 ss ristede kokosflak (ferske eller tørkede)
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

270 kcal

Energi

22.6 g

Fett

8.6 g

Protein

5.1 g

Karbohydrater

Slik gjør du

trinn du kan merke av
Du kan selvfølgelig velge andre typer toppinger. Friske bringebær, søt banan, nøtter eller tørket frukt er bare noen forslag. Ta det du liker aller best!
Du kan selvfølgelig velge andre typer toppinger. Friske bringebær, søt banan, nøtter eller tørket frukt er bare noen forslag. Ta det du liker aller best!

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4123, server:MP-PRD-WEB11 27.01.2023 21:26:47