Frokost ispinne

Kategori
Sunn
Vanskelighetsgrad
Enkel
Tid
Over 60 min

Dette er frokosten sin det! En sunn og god is med smak av lime, friske frukter som mango og jordbær, og litt granola for deilig crunch. En perfekt start på dagen! 

Ingredienser

  • 0,5 stk. mango
  • 6 stk. jordbær
  • 0,5 kurv blåbær
  • 1 beger kesam lime
  • 6 ss granola
Vis næringsinnhold
Energi
106,3kcal
Fett
1,9g
Protein
6,6g
Karbohydrater
14,4g
Jern
0,5mg

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

Slik gjør du

1. Skjær mango og jordbær i tynne skiver, del blåbær i to. 

2. Fyll litt kesam nederst i ispinneformer eller eventuelt små kopper. Legg frukt og bær i formene, og fyll på med mer kesam. Vil du at frukten skal vises ekstra godt, se til at den ligger helt inntil formen. Bank formene litt i benkeplaten, slik at eventuelle luftlommer blir borte. 

3. Ha litt granola på toppen av hver isform før du setter i ispinner. Sett formene i fryseren i 3-4 timer. 

Ispinner av tre får man blant annet kjøpt i hobbybutikker eller på Internett.

POPULÆRT AKKURAT NÅ

 

Kommentarer

    Se alle kommentarer...

    Pga ferie er kommentarfeltet stengt i juli.