Ingredienser

4  porsjoner
  • 3 dl byggryn
  • 1,5 l lettmelk
  • 1 ts salt
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

306kcal

Energi

6,4g

Fett

15,9g

Protein

42,2g

Karbohydrater

1,0mg

Jern

Del

Byggrynsgrøt

(6)
Tid
Over 60 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Byggrynsgrøt er næringsrik og har en deilig sødmefull smak. Servert med friske bær blir grøten en supergod frokost som gir deg en perfekt start på dagen. 

Tid
Over 60 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

4  porsjoner
  • 3 dl byggryn
  • 1,5 l lettmelk
  • 1 ts salt
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

306kcal

Energi

6,4g

Fett

15,9g

Protein

42,2g

Karbohydrater

1,0mg

Jern

Slik gjør du

  1. Legg byggryn i bløt i kaldt vann natten over. Hell fra bløtevannet.
  2. Kok opp melk, ha i byggryn og la grøten småkoke i 30-40 minutter. Rør av og til slik at det ikke svir seg. Smak til med salt.

Server med friske bær. 

Revet eple, hakkede nøtter og tørket frukt smaker også godt sammen med grøten.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    Se alle kommentarer...

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant