Grove vafler med byggmel
- Vanskelighetsgrad
- Enkel
- Tilberedningstid
- 20–40 min
I denne vaffelrøren har vi både byggmel og byggryn, det metter og gir god smak til vaffelrøren. Ta med ferdigstekte vafler på tur, eller lag røren, hell den på en flaske og ta med. Så kan du steke vaflene på bålet.

Ingredienser
porsjoner
- 250 g byggmel
- 4 ss sukker
- 1 ts bakepulver
- 1 ts malt kardemomme
- 4 dl melk , gjerne kulturmelk eller kefir
- 4 stk. egg
- 50 g smør
Til servering:
- 4 ss yoghurt naturell
- 200 g bringebær
- 1 ss melis (kan sløyfes)
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 2059 kcal |
| Fett | 78 g |
| Protein | 70 g |
| Karbohydrater | 253 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Du kan også blande inn 100 g bløtlagte byggryn i røra for mer konsistens på vaflene. Eller bruke opp rester av byggrynsgrøt eller havregrøt om du har det.






























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!