Få full tilgang til alle verktøyene og funksjonene våre. Logg inn eller registrer deg nå!

Byggryn og byggmel

Bygg er et korn vi dyrker mye av i Norge, og er et bærekraftig og godt matvalg. Kornet er dessuten smakfullt, rik på fiber og bra for helsa vår.

Byggryn og byggmel

Bygg er et korn vi dyrker mye av i Norge, og er et bærekraftig og godt matvalg. Kornet er dessuten smakfullt, rik på fiber og bra for helsa vår.

Denne oppskriften har foreløpig ingen vurderinger. Bli den første til å vurdere denne oppskriften.

Byggrynsgrøt med stekt egg

Vanskelighetsgrad: Enkel
Tilberedningstid: Over 60 min

4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Bakt byggrynsgrøt med gulrot

Vanskelighetsgrad: Enkel
Tilberedningstid: Over 60 min

3,8Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Asiatisk byggrynsgrøt

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: 40–60 min

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Flatbrødsoll

Vanskelighetsgrad: Enkel
Tilberedningstid: Under 20 min

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Byggrynsgrøt

Byggrynsgrøt er næringsrik og god frokost. Du kan servere grøten med friske bær, revet eple, hakkede nøtter eller tørket frukt.

Vanskelighetsgrad: Enkel
Tilberedningstid: Over 60 min

4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Byggrynslapper

Har du rester av byggrynsgrøt kan du lage deilige byggrynslapper, akkurat slik du er vant til med rislapper. Byggrynslapper er fine å ha med i matpakken og gir litt ekstra sunn kos i hverdagen!

Vanskelighetsgrad: Enkel
Tilberedningstid: Under 20 min

4Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Krydret perlegryn med stekt egg

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: 20–40 min

3,7Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Byggrissalat med gurkemeiedressing

Vanskelighetsgrad: Enkel
Tilberedningstid: 20–40 min

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Byggotto

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: 20–40 min

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Varm byggrynsalat

Vanskelighetsgrad: Enkel
Tilberedningstid: 20–40 min

3,9Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lettsaltet torsk med grønnkål og byggris

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: 20–40 min

3,8Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lammeboller med byggrissalat

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: 40–60 min

4,5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Hyse med byggrisotto

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: 40–60 min

5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lammekoteletter med tabbouleh

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: 20–40 min

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Raspeballer

Vanskelighetsgrad: Enkel
Tilberedningstid: Over 60 min

4,4Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Blodklubb

Vanskelighetsgrad: Middels
Tilberedningstid: Over 60 min

Smarte matbytter for en sunnere hverdag

Vil du spise litt sunnere? Eller tenker du på hvordan maten er produsert og ønsker å spise norske, kortreiste råvarer? Her er noen små grep du kan starte med.

Hvodan spise mer bygg?

Både i et miljø- og helseperspektiv kan vi med fordel inkludere mer bygg i kostholdet vårt. Her er noen tips til hvordan du enkelt kan spise mer av den næringsrike kornsorten!